Chillax Chillax 8 tips van sportarts Leonie om te sporten in deze koude temperaturen Zin om buiten te sporten, maar houden die koude temperaturen (en eventueel dat laagje sneeuw) je tegen? Wij vroegen aan sportarts Leonie of het gezond is om in de winter buiten te sporten en welke voorbereidingen je best treft. Zij gaf 8 handige tips. Ga je wekelijks (een paar keer) joggen, maar bleven je loopschoenen …
Mind & body Mind & body Dit moet je weten als je een tattoo wil laten verwijderen: 'Het doet meer pijn dan het zetten van de tatoeage'
Mind & body Mind & body Vind je het niet leuk dat het snel donker wordt? Misschien heb je wel ‘sunset anxiety’
Mind & body / #Kopzorgen Mind & body / #Kopzorgen 5 kleine tips met een grote impact die je kunnen helpen als je je soms eenzaam voelt
Mind & body Mind & body 7 Belgische Instagramaccounts die mentale gezondheid hoog in het vaandel dragen
Mind & body Mind & body Dit zijn de allermooiste tattoos van huisdieren speciaal voor Werelddierendag
Mind & body Mind & body AHA: daarom genieten we er zo van om onze favoriete series telkens opnieuw te kijken
Mind & body Mind & body 4 lezers open en eerlijk over hun burn-out: 'Elke kleine extra taak voelde alsof iemand me vroeg om in m’n eentje de wereld over te nemen'
Mind & body Mind & body Met deze 6 stappen laat je het gevoel van schaamte en het maatschappelijke stigma rond burn-out los
Mind & body Mind & body 13 vragen en bezorgdheden over het moederschap eerlijk en niet-veroordelend beantwoord
Mind & body Mind & body 5 stellingen uit de eerste ‘Over mijn lijf’-aflevering weerlegd door diëtiste Healthy Habits Celien
Mind & body Mind & body Recht op de nacht: 12 veelzeggende reacties na gewelddadige moord op Nederlandse Lisa (17)
