Mind & body Mind & body 5 tekenen dat jij nood hebt aan een 'mental health day' Voor een buikgriepje neem je al eens makkelijk een dag verlof, meer nog: de dokter schrijft het zelfs zo voor. Maar doe je hetzelfde als je er emotioneel echt even door zit? Meestal worden mental health-dagjes over het hoofd gezien, terwijl ze net zo belangrijk zijn. Dit zijn vijf tekenen dat jij eraan toe bent. …
Mind & body / Must follow Mind & body / Must follow Amber Taveirne (23): 'Je bent niet alleen, je bent niet kapot, je bent op zoek'
Mind & body Mind & body Deze nostalgische TikTok-trend geeft een nieuwe dimensie aan 'hot girl summer'
Mind & body Mind & body 21 schattige tattoos om de liefde voor je hond letterlijk in de verf te zetten
Mind & body Mind & body Wat helpt je een zwangerschapsverlies te verwerken? Rouwverwerkingsspecialist Manu Keirse geeft advies
Chillax Chillax 'Dit is klote' en 4 andere dingen die je kan zeggen tegen je vriendin die net een ongeboren kindje verloor
Mind & body Mind & body OPROEP: kreeg jij al te maken met online negativiteit, pestgedrag of bodyshaming?
Mind & body / Must follow Mind & body / Must follow Femke Van Gorp (31): 'Het is oké om zoekende te zijn, op eender welke leeftijd'
Mind & body / Antidieetweken Mind & body / Antidieetweken Deze 10 principes van intuïtief eten helpen je om je beter in je vel te voelen zonder te diëten
Mind & body / Antidieetweken Mind & body / Antidieetweken 4 tips van een expert om komaf te maken met negatieve dieetgedachten
Mind & body / Antidieetweken Mind & body / Antidieetweken Coach Celien: 'Het enige wat dankzij de dieetcultuur écht gewicht verliest op lange termijn zijn je portemonnee én je zelfvertrouwen'
Mind & body Mind & body Jani Kazaltzis (43) zet gemene bodyshamers op hun plaats: 'Ik ben een beetje verdikt, so what?'
Mind & body Mind & body Wanneer alles rozengeur en maneschijn moet zijn: zó herken je 'toxic positivity'
Mind & body Mind & body Luca (22) uit 'K2 zoekt K3': 'Op sociale media lijkt het alsof elke man een sixpack heeft'
Mind & body Mind & body Ex-Mol Alina Churikova (23): 'Ik voelde me als kind de vreemde eend in de bijt en dat maakte me heel onzeker'
Self-love Self-love Redactrice Herlinde (33): 'Ik wéét gewoon niet of ik kinderen wil. En ik haat het dat mijn lijf me een deadline oplegt.'
Mind & body Mind & body Anushka Melkonian (26) uit 'Lisa': 'De steeds duurder wordende maatschappij bezorgt me stress. Eén keer tanken en ik ben blut.'
