Self-love ?

Jolien Roets (35): ‘Ik ben door mijn zwangerschap al enkele kilo’s aangekomen en ik heb het daar toch lastig mee’'Als ik ’s middags al frietjes heb gegeten, ga ik ‘s avonds geen pizza meer in mijn mond stoppen. In mijn hoofd gaat dat niet.'

Van zelfaanvaarding tot zelfgenot: uit deze 10 verschillende takken bestaat self-loveZelfliefde draait rond meer dan enkel een warm bad nemen. Psychologe Sharon geeft bij elke tak wat meer uitleg.

MNM-dj Kawtar (23): ‘Ik analyseer mezelf vaak kapot’'Als iemand me een complimentje geeft, dan zeg ik beleefd dankjewel. Maar ik geloof dat meestal niet.'

SELF-LOVE-CHECKLIST: leer jezelf (opnieuw) graag zien door deze 9 puntjes dagelijks af te vinken5. Draai een negatieve gedachte om.

Met de valentijnscollectie van Lush wil je iemand (lees: jezelf) in de watten leggenWant we kunnen dit jaar allemaal een extra dosis (self-)love gebruiken.

Met deze 5 spirituele sporten train je je lichaam én geestHet is eens iets anders dan yoga.

Loredana (34): ‘Elke persoon is uniek. Laat je zelfbeeld niet afhangen van anderen’'Ik wou soms dat ik wat groter was. Maar ik draag dan gewoon een paar hakken.'

Start to journal: wat is journaling en hoe begin je eraan?Deze week krijg je bij Flair gratis een self-love journal.

Deze week bij Flair: een gratis (!) self-love journal om in 2021 zelfliefde voor eens en voor altijd centraal te zettenWe geven je hier al even een sneak peek van wat je mag verwachten!

NEW YEAR, NEW ME: 15 boeken die je helpen om van 2021 een stressvrij topjaar te makenLaat 2020 een poepie ruiken!

Evy Gruyaert (41): ‘Ik zit misschien wat minder strak in mijn vel, maar ik voel me wel beter in mijn minder strakke vel’‘Zorg ervoor dat je je eigen beste vriendin wordt, dan maakt dat extra rimpeltje helemaal niets uit.’

Joppe (23): ‘Self-love betekent voor mij dat ik mezelf kan zijn zonder dat ik daar verantwoording voor moet afleggen’'Of je het nu leuk vindt dat ik een jurk draag of niet, dat boeit me niet. Het gaat erom dat ík het leuk vind.'

Miss België Celine Van Ouytsel (24): ‘Door die coronacrisis voel ik me vaak nutteloos en dat weegt op mij’'Ik werd vroeger gepest omdat ik heel mager was en dat maakte me enorm onzeker.'

Ayla (19): ‘Zelfverminking werkte als een soort verdoving van de emotionele pijn’'De tattoos staan op de littekens op mijn beide polsen, maar toch zijn ze niet bedoeld als cover-up. Ze geven me kracht.'

Lars Lagaisse (31): ‘Te dik of te mager, ik heb het allemaal al gehoord’'Ik laat een ongepaste opmerking of mening van een andere persoon mijn eigenwaarde niet beïnvloeden.'

Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert geluksdriehoek die je helpt om aan je eigen geluk te bouwenBij wie vind je steun, waar krijg je energie van en waar ben je trots op?

Flair lanceert wekelijkse self-love letterWant jullie verdienen het!

SHOPPEN: 11 bralettes die je instant een sexy én comfy gevoel bezorgenVergeet die pijnlijke beugels of extra paddings!

MUST FOLLOW: Laura De Blaere (27): ‘Mijn posts over emotionele bagage en zelfliefde halen het meeste likes: ze zijn voor iedereen herkenbaar!’'Ik probeer zwaardere thema’s steeds in een kleurrijke illustratie te gieten en met humor te benaderen. Lachen is het beste medicijn.'

Steffi Vertriest (33): ‘Gezond eten was voor mij een eerste stap naar meer self-love’'En dit had niks te maken met afvallen, want gezonde voeding heeft veel andere gevolgen op je gezondheid waardoor je je beter in je vel voelt.'

123456