Mind & body Mind & body AHA: zo zorg je ervoor dat je niet zweet nadat je uit de douche komt Je hebt een hele dag buiten doorgebracht in deze hitte en nood aan wat verfrissing: een douche lijkt dus een geweldig idee! Alleen voel je het zweet alweer druppelen zodra je van onder het water stapt. Herkenbaar, niet? Gelukkig kan je het met deze tips voorkomen. Lees ook:
Mind & body Mind & body 56 % van de Vlamingen vindt scrollen tijdverspilling (maar toch blijven we het doen)
Mind & body Mind & body Deze 11 lezeressen sporten als self-care: ‘Mijn gedachten komen helemaal tot stilstand tijdens het bewegen’
Mind & body / Happy Planet Mind & body / Happy Planet UITGETEST: 4 milieuvriendelijke alternatieven voor het klassieke maandverband en de tampon
Mind & body / Happy Planet Mind & body / Happy Planet AHA: dit water is het veiligste om te drinken volgens de expert
Mind & body / Happy Planet Mind & body / Happy Planet 7 dingen die je wil weten over de menstruatieonderbroek
Mind & body Mind & body 7 Nederlandstalige Instagramaccounts die mentale gezondheid hoog in het vaandel dragen
Mind & body / #Kopzorgen Mind & body / #Kopzorgen 6 dingen die je wil weten als je voor het eerst naar een psycholoog gaat
Mind & body Mind & body 31 vrouwen getuigen over het ergste wat een zorgverlener hen ooit vertelde over vrouwelijke gezondheid
Chillax Chillax Deze ochtendroutine is volgens de wetenschap de ultieme manier om je dag positief te starten
Mind & body Mind & body Redactrice Elien leerde niksen: ‘Ik heb weer ruimte voor connectie, om te luisteren en te vertellen’
Mind & body / Anti-Dieetdag Mind & body / Anti-Dieetdag Coach Celien: 'Het enige wat dankzij de dieetcultuur écht gewicht verliest op lange termijn zijn je portemonnee én je zelfvertrouwen'
Mind & body / Anti-Dieetdag Mind & body / Anti-Dieetdag Psychologe Esther: 'Begin met body acceptance, want body positivity is voor velen een te grote stap'
Mind & body / Anti-Dieetdag Mind & body / Anti-Dieetdag Anti-Dieetdag: onze redactrices vertellen over hun ervaring met diëten
Chillax / Anti-Dieetdag Chillax / Anti-Dieetdag 13 influencers die online body positivity hoog in het vaandel dragen
Mind & body / Anti-Dieetdag Mind & body / Anti-Dieetdag 8 lezers leggen uit waarom ze nóóit meer op dieet gaan
