Home celebs Dit is het zelfhulpboek dat het leven van Adele veranderde

Dit is het zelfhulpboek dat het leven van Adele veranderde

Je kan al een eigen exemplaar bestellen voor minder dan 15 euro.

zelfhulpboek adele
© Getty

Dat Adele haar leven over een andere boeg gegooid heeft, is de afgelopen maanden heel duidelijk geworden. Zo is de zangeres niet alleen flink afgevallen, maar daarnaast heeft ze ook nog eens haar mentale gezondheid onder de loep genomen. Zo is ze op Instagram erg lovend over een zeker zelfhulpboek waar ook heel wat andere celebs enthousiast over zijn.

De afgelopen maanden maakte Adele heel wat veranderingen in haar leven en er is een bepaald boek dat haar hierbij geholpen heeft. Zo is ze op haar Instagramaccount erg lovend over het zelfhulpboek ‘Untamed: Stop Pleasing, Start Living’ van Glennon Doyle.

‘Als je er klaar voor bent dan zal dit boek je brein doen daveren en je ziel laten schreeuwen. Nadat ik dit boek gelezen heb, ben ik zo klaar voor mezelf. Het is net alsof ik voor de eerste keer mijn lichaam leer kennen. Iedereen die de mogelijkheid heeft om écht los te laten en om toe te geven aan zichzelf. Doe het. Lees het. Leef het. Beoefen het.’, aldus een enthousiaste Adele.

View this post on Instagram

If you’re ready – this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life – Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

A post shared by Adele (@adele) on

Daarnaast vertelt de zangeres verder dat het boek haar geholpen heeft om haar geluk te vinden, maar het heeft haar ook duidelijk gemaakt hoe ze zich moet voelen en moet reageren. ‘Ik wist niet dat ik volledig verantwoordelijk was voor mijn eigen vreugde, geluk en vrijheid. Wie heeft er ooit gedacht dat onszelf bevrijden ook anderen kan helpen. Ik alleszins niet! Ik dacht dat we de hele tijd gestresseerd, verward en onbaatzuchtig moesten zijn’.

Opvallende woorden, maar Adele is lang niet de enige die overtuigd is van het zelfhulpboek. Zo selecteerde Reese Witherspoon het al voor haar boekenclub Hello Sunshine en daarnaast is het boek ondertussen al een echte bestseller geworden. Verder kreeg het online al lovende reviews. Ben jij ook benieuwd naar het zelfhulpboek dat het leven van Adele veranderde? Je kan je eigen exemplaar makkelijk online bestellen en dat voor minder dan vijftien euro.

Lees ook:

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.