Home Lifestyle 21 petits gestes réconfortants pour faire face à cette période

21 petits gestes réconfortants pour faire face à cette période

Vous avez le cafard? Nous aussi! On ne va pas se mentir, la crise du covid-19 commence à peser de plus en plus sur notre santé mentale. Alors pour remonter le moral des troupes, on vous a listé 21 petits gestes réconfortants!

2

Prendre un bain bouillant avec des huiles relaxantes

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3

Regarder Friends une 1000e fois (ou votre série favorite de tous le temps)

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4

Se coucher tôt pour se réveiller en pleine forme

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Se coucher tôt pour se réveiller en pleine forme

5

Se badigeonner de crème qui sent bon

6

Regarder une “connerie” à la télé (à chacun ses références)

7

Se préparer un goûter de folie. Au menu: chocolat chaud et pâte à tartiner sur une tartine!

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8

Passer un jour sans regarder les infos

9

Écouter une playlist “chansons commerciales” #GuiltyPleasure

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10

Allumer des bougies parfumées dans tout le salon

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12

Se commander un pot de glace et le déguster à la petite cuillère

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13

S’octroyer un petit shopping en ligne pour se dégoter un pyjama douillet

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14

Appeler sa meilleure amie ou sa maman

15

Lire son Flair

17

Faire un câlin à son animal de compagnie

19

Boire un verre de vin

20

Enfiler votre tenue “réconfort”

21

Faire sa wishlist de Noël

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