Besoin d’inspiration pour le repas du midi ? À base de courges, de patates douces, de légumineuses, de choux ou encore de noix, voici 17 salades hivernales faciles à préparer pour faire le plein de vitamines.
Le b.a.ba d’une assiette nutritive de qualité ? Un quart de protéines maigres, un quart de glucides et une moitié de légumes. En gardant cette règle en tête, vous pouvez vous composer une multitude de salades pour le lunch. Si vous avez besoin d’aide, nous avons repéré sur Pinterest 17 salades hivernales complètes qui changent de la soupe !
Salade betterave, orange, carotte & feta, vinaigrette citron miel
La salade bonne mine de Sota Salt.
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