De zon, tropische temperaturen en halfnaakte lijven: in de zomer ligt de goesting vaak hoog. Voor wie tijdens deze zwoele periode echt het allerbeste uit z’n seksleven wil halen, delen wij zeven zomerse tips die je libido zouden boosten. Klaar voor hete – ja, echt hete – nachten?
Eet jezelf geil.
Dé klassieker: lustopwekkende voeding. Oesters staan bekend als een krachtig afrodisiacum. Ze zijn rijk aan aminozuren die voor de productie van sekshormonen zorgen. En ook chocolade does the trick. Het bevat fenethylamine, een bestanddeel dat je gelukkig maakt. Tip: dop wat aardbeien in chocolade en deel ze met elkaar, dat is extra sexy!
Werk je in het zweet.
Zweten = feromonen. En daar krijg je goesting van! Zweten doen we allemaal in de zomer, maar door te sporten zorg je ook nog eens voor een verhoging van testosteron in je lichaam, wat zorgt voor meer energie en opwinding. Buiten joggen, fietsen of een verfrissende duik nemen in het zwembad zijn dus ideale activiteiten! Net als vrijen, uiteraard.
Relax, take it easy.
Leg je samen in een ligstoel in de tuin en ontspan lekker. Te veel stress verhoogt de productie van het hormoon cortisol, waardoor het testosterongehalte keldert. En dat heeft een negatieve invloed op je libido. En keep in mind: seks doet je ontstressen, dus ga er na je rustmomentje gewoon voor!
Ga wat stoom afblazen.
Some like it hot! Ga samen met je lief naar de hamam, want uit onderzoek blijkt dat stoomcabines je bloed sneller doen stromen en het libido verhogen.
Verfris met ijs(jes).
Zwoele temperaturen vragen om verkoeling, en dat kan best sexy worden. Gebruik ijsblokjes of smeltende waterijsjes tijdens het voorspel: laat ze sensueel over elkaars huid glijden of geef er speelse likjes aan. De afwisseling tussen warm en koud maakt aanrakingen véél intenser.
Maak het spannend op een nieuwe plek.
De zomer is hét moment om eens uit je vertrouwde slaapkamer te stappen. Wat dacht je van een romantisch avontuurtje op het strand, in een hangmat onder de sterrenhemel of gewoon op het gras in je tuin? Nieuwe omgevingen prikkelen de zintuigen en maken seks spontaner én spannender.
Eet – of ruik aan – een komkommer.
Naast het feit dat deze groente niets tot de verbeelding overlaat, zou de geur ervan heel opwindend zijn voor vrouwen. Bovendien zit er veel fosfor in, een stof die je libido verhoogt. Én het hydrateert! Proberen kan geen kwaad, toch?
Lees ook:
