Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

'Meditatie heeft een positieve invloed op je concentratievermogen, op je emotionele welzijn en op je mentale weerbaarheid', aldus de neuroloog.

VIDEO: topdokter Steven Laureys leert je de ademhalingsmeditatie aan

Ademhalingsmeditatie is één van de meest gebruikte vormen van meditatie én de favoriet van topdokter Steven Laureys. Hij begeleidt je in je eerste kennismaking met de techniek. Mediteer ze!

Video: Anke Desmet

Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Bekijk meer

02:29
RECEPT: de M&M-brownies van je dromen
04:37
VIDEO: Hoe goed kennen jullie de vrouwelijke geslachtsdelen?
03:06
VIDEO: Hoe is het gesteld met jullie sekskennis?
03:51
VIDEO: Praten jullie over masturberen?
03:45
VIDEO: Praten jullie genoeg over seks?
03:25
VIDEO: Ina vertelt je alles wat je wel en niet wil leren van porno
01:32
RECEPT: witte snickers met maar 3 ingrediënten
06:21
Ninalotte Roose (20) uit '2DEZIT': 'Ik drink niet, dus geef mij maar een kruidentheetje'
01:28
Fashionista Paulien Riemis verklapt haar 5 beste stijltips
01:54
RECEPT: pepernotencake om Sinterklaas te vieren
01:50
RECEPT: s'mores uit de oven
02:08
RECEPT: vleermuistruffels met Oreo voor Halloween
02:51
RECEPT: chocolate chip muffins met Nutella
02:34
RECEPT: spinnenkoekjes met Maltesers voor Halloween
02:53
Zo hou je rekening met onverwachte kosten
02:04
RECEPT: kaneelkoekjes om de herfst officieel te verwelkomen