Abonneren
Abonneren

Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
Mind & body

'Meditatie heeft een positieve invloed op je concentratievermogen, op je emotionele welzijn en op je mentale weerbaarheid', aldus de neuroloog.

VIDEO: topdokter Steven Laureys leert je de ademhalingsmeditatie aan

Eline Debie
29 August 2022

Ademhalingsmeditatie is één van de meest gebruikte vormen van meditatie én de favoriet van topdokter Steven Laureys. Hij begeleidt je in je eerste kennismaking met de techniek. Mediteer ze!

Video: Anke Desmet

Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Bekijk meer

02:35
Food / Zon(dig)dag
RECEPT: met deze Raffaello-koekjes scoor je gegarandeerd
02:31
Food / Zon(dig)dag
RECEPT: waanzinnige speculaaspasta-cake
Food / Zon(dig)dag
RECEPT: hemelse Reese's-fudge voor de pindakaasfan in je leven
Lifestyle
VIDEO: Elisabeth Van Lierop weerlegt allerlei vegan mythes
Series & films
VIDEO: Yara Shahidi speelt Tinkerbell in ‘Peter Pan & Wendy’
Mind & body
VIDEO: dit zijn jullie excuses om niet te sporten
Series & films
VIDEO: maak kennis met de personages en cast uit 'Liefdestips aan Mezelf'
03:14
Food / Zon(dig)dag
RECEPT: imposante Raffaello-cheesecake voor de feestdagen
02:26
Lifestyle
ZIEN: 12 kerstvragen aan Camille
00:34
Fashion
Een blik achter de schermen van onze iconische covershoot met Camille
03:04
Food / Zon(dig)dag
RECEPT: een amandelstaaf waarmee je de Sint zo onder tafel bakt
02:29
Food / Zon(dig)dag
RECEPT: de M&M-brownies van je dromen
04:37
Seks / Sex Education 🍑
VIDEO: Hoe goed kennen jullie de vrouwelijke geslachtsdelen?
03:06
Seks / Sex Education 🍑
VIDEO: Hoe is het gesteld met jullie sekskennis?
03:51
Seks / Sex Education 🍑
VIDEO: Praten jullie over masturberen?
03:45
Seks / Sex Education 🍑
VIDEO: Praten jullie genoeg over seks?