Abonneren
Abonneren

Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
Mind & body

'Meditatie heeft een positieve invloed op je concentratievermogen, op je emotionele welzijn en op je mentale weerbaarheid', aldus de neuroloog.

VIDEO: topdokter Steven Laureys leert je de ademhalingsmeditatie aan

Eline Debie
29 August 2022

Ademhalingsmeditatie is één van de meest gebruikte vormen van meditatie én de favoriet van topdokter Steven Laureys. Hij begeleidt je in je eerste kennismaking met de techniek. Mediteer ze!

Video: Anke Desmet

Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Bekijk meer

Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 13 van ‘Bedgeheim’: seksuele fantasie
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 12 van ‘Bedgeheim’: de eerste keer
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 11 van ‘Bedgeheim’: het orgasme
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 10 van ‘Bedgeheim’: de clitoris
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 9 van ‘Bedgeheim’: het condoom
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 8 van ‘Bedgeheim’: de eerste indruk
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier de zevende aflevering van ‘Bedgeheim’
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier de zesde aflevering van ‘Bedgeheim’
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier de vijfde aflevering van ‘Bedgeheim’
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier de vierde aflevering van ‘Bedgeheim’
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier de derde aflevering van ‘Bedgeheim’
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier de tweede aflevering van ‘Bedgeheim’
Seks / Bedgeheim
PODCAST: beluister én bekijk hier de allereerste aflevering van 'Bedgeheim'
02:18
Food / Koekenbak
RECEPT: feestelijke Baileys-trifle met Maltesers
01:48
Food / Koekenbak
RECEPT: deze speculaaspasta-kerstster maakt kerst nóg magischer
04:06
Food / Koekenbak
RECEPT: pumpkin spice rolls om de herfst uit te zwaaien