We slapen vaker slecht dan we denken, zo bleek uit Flairs Grote Slaapenquête. Ook onze redactrices liggen ‘s avonds weleens uren naar het plafond te turen. Dus proberen we met plezier de laatste slaapsnufjes uit. Marketing officer Isabelle probeerde zich in slaap te sprayen met een ontspannende luchtspray.
Isabelle: ‘Ik heb het moeilijk om mijn gedachtestroom uit te schakelen en in te slapen. Soms lig ik uren wakker. Ik ben bovendien geen vaste slaper, van elk geluid word ik wakker. Resultaat: ik sta bijna altijd moe op en raak moeilijk uit bed.’
Cadeautje van de slaapfee?
‘De luchtspray “Slaapontpanning” met 12 essentiële oliën verstuif je voor het slapengaan in de vier hoeken van je kamer en eventueel op een zakdoekje dat je op je nachtkastje legt. De aromatische werking van de oliën verbetert dan je nachtrust.’
Geslapen als een roos?
‘Hoewel de spray een heel aangename geur heeft en het aroma best rustgevend werkt, kon de verstuiver mijn slaapproblemen niet verjagen. Dat ik wat verkouden ben, heeft daar vast ook mee te maken. De spray helpt me wel ontspannen, maar ik vrees dat mijn slaapproblemen iets te hardnekkig zijn voor dit hulpmiddel. Ik kan me inbeelden dat hij wel helpt als je af en toe moeilijker inslaapt, voor mij werkt hij prima als relaxmiddel op stressy werkdagen.’
