Home LOVE & SEX 7 redenen waarom yoga je seksleven verbetert

7 redenen waarom yoga je seksleven verbetert

De seksuele voordelen van strekken en buigen

Iedereen weet dat yoga je flexibel maakt, maar het verbetert ook je bloedsomloop, geeft je meer uithoudingsvermogen, vermindert stress en kalmeert de geest. Veel yogi's geloven dan ook dat yoga een positieve invloed heeft op je seksleven. Vrouwen die aan yoga doen, zouden meer naar seks verlangen en intensere orgasmes beleven. 

1. Je bent weer in balans 

Yoga 1

© Giphy

Het doel van yoga is je lichaam in balans brengen en een harmonie zoeken tussen lichaam en geest. We weten allemaal welke negatieve effecten stress kan hebben op je seksleven. Yoga zou ons helpen om van binnen uit de balans terug te vinden

2. Meer zelfvertrouwen 

Twijfelen aan jezelf, onzekerheden, piekeren over of je het wel goed doet en wat er zich allemaal wel niet in het hoofd van je partner afspeelt, verpest de sex drive. Yoga helpt je je hoofd te legen, meer van jezelf te houden en jezelf accepteren zoals je bent. Dankzij yoga word je je meer bewust van je noden. Je voelt je sexy, wat vanzelf zal leiden tot zwoele nachten met je partner. 

3. Stevige spieren = hevige orgasmes 

Yoga 2

© Giph

Yoga helpt je je spieren trainen, waardoor bepaalde bewegingen vlotter zullen gaan en waardoor je bepaalde poses langer zal kunnen aanhouden. Getrainde spieren trekken ook sterker samen, wat leidt tot intensere orgasmes.

4. Yoga versnelt de bloedsomloop 

Als je bloed sneller door je lijf stroomt, word je vanzelf opgewonden. Je wordt er ook gevoeliger van en het doet je verlangen naar méér

Yoga 3

 © Giphy 

5. Grotere flexibiliteit 

Stijve spieren verminderen je kans op een orgasme en daarnaast kunnen ze ervoor zorgen dat je je ongemakkelijk voelt. Yoga kan pijn en spanning verlagen en helpt je je heupen te ontspannen. 

6. Sensualiteit en aanwezigheid 

Yoga 6

Op een subtiele manier zorgt yoga ervoor dat je je meer bewust wordt van bepaalde lichamelijke prikkels. Je laat je geest en je gedachten even voor wat ze zijn en je focust je volledig op je lichaam. Dankzij yoga kan je genieten van elke seconde lichamelijk genot. 

7. Yoga verhoogt het vertrouwen in je partner 

Yoga zou ervoor zorgen dat je meer op je gemak bent in kwetsbare posities. Doordat je jezelf meer vertrouwt en zelfzekerder bent, zal je je partner automatisch ook meer vertrouwen. 

Ook heel interessant: 

Zo verbeter je je seksleven zonder hem te beledigen 

Dit zijn misschien wel de vijf gênantste side-effects van seks 

Grote love horoscoop 

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.