Home Lifestyle Body #FITINABIT: wat is het verschil tussen gezonde en juiste voeding?

#FITINABIT: wat is het verschil tussen gezonde en juiste voeding?

Eet je gezond, maar zie je nog steeds niet veel resultaten? Hou dan rekening met deze 3 pijlers.

© DAVID LEZCANO & edgar castrejon& mgg vitchakorn via unsplash

Heel wat mensen hebben een gezond eetpatroon, maar zien ondanks hun inspanningen nog steeds niet veel resultaat. Dat komt omdat er een belangrijk verschil is tussen gezond eten én juist eten. Flair-fitcoach Amel geeft meer uitleg.

Wil je verder lezen?
Meld je dan aan of maak hieronder gratis een profiel aan. Zo krijg je toegang tot al onze verhalen. Veel leesplezier!
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut
& lees alle artikels van Flair!

Lees ook:

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.