'Alle meldingen op mijn smartphone staan af. Zo bepaal ik wanneer ik gecontacteerd wil worden, en niet omgekeerd.'
Van yoga tot koffiedates met vriendinnen: met deze tips proberen jullie een burn-out te vermijden
Afgelopen week deelden onze redactrices hun tips om om te gaan met de constante stroom aan prikkels die dagelijks op ons afkomt. Maar we wilden ook weleens weten hoe onze lezeressen zich voor een burn-out behoeden. De beste tips lees je hieronder.
Sara
Elien
Elke
Ella
Elise
Elena
Jasmien
Elisa
[td_smart_list_end]
Meer weten over burn-out? Raadpleeg ons volledige dossier hier.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
