Home Lifestyle Body #FITINABIT: dinsdagmiddag zenden Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde de 7 minute work-out...

#FITINABIT: dinsdagmiddag zenden Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde de 7 minute work-out live uit op Facebook

Maak er een sportieve lunchpauze van!

Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde posten elke ochtend een 7 minute work-out online. Dinsdag 21 mei doen ze het iets anders en zenden ze hun sportsessie tijdens de middagpauze live uit op Facebook. Jullie doen toch mee?

Het ideale moment om de 7 minute work-out te doen, is ‘s morgens vroeg. Je lichaam krijgt een boost en je zal je (werk)dag met een goed gevoel starten. Omdat niet iedereen in de drukke ochtendspits tijd heeft om te sporten, begeleiden Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde jullie morgen – dinsdag 21 mei – tijdens hun middagpauze live op de Facebookpagina van Flair. Maak er een sportieve lunchbreak van en doe mee om 12 uur.

Favoriete sportsessie

Wie toch graag ‘s ochtends een work-out wil doen, kan haar favoriete sportsessie van de afgelopen twee weken kiezen. Alle filmpjes staan online. Wie ‘s middags geen tijd heeft om live mee te sporten, kan de ‘WEEK 3 DAG 2’-work-out later uiteraard ook terugvinden op de site. Veel succes en hopelijk tot morgenmiddag!

Volg #FITINABIT ook op onze Facebookpagina.

Lees ook:

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.