Sport jij absoluut niet graag? Dan is het een goed idee om op zoek te gaan naar alternatieven! We vertelden je al manieren om in het dagelijkse leven in beweging te komen. Maar er zijn ook verschillende speelse activiteiten die sporten leuk maken. En ideaal nu de zon eindelijk weer schijnt! Bijna niks maakt je zo fit als een potje touwtjespringen of rolschaatsen bijvoorbeeld.
€ 13,99 – Scrunch
Goed voor? Je armen, buikspieren én onderlichaam, als je veel achter de frisbee loopt, ah ja.
Leuk, want... frisbeeën kan je zelfs met één vriend(in) doen en daarbij de nodige afstand bewaren. Of je kiest je hond als compagnon. In de tuin, in het park, op het strand... Frisbeeën is ook niet zo makkelijk als het lijkt. Als je je frisbee goed gooit en ook nog eens vangt, is dat reden voor een vreugdedansje. Waardoor je opnieuw in beweging komt. Win-win!
€ 59,95 – Specifit
Goed voor? Je buikspieren, dijen en kuiten hebben er zeker baat bij, afhankelijk van de oefening die je doet.
Leuk, want... stiekem zijn we al máánden jaloers op die gigantische trampoline in de tuin van de buren. Wist je trouwens dat er ook kleine trampolines zijn die je als eyecatcher in je living kan zetten? Netflix & trampolinespringen, duh.
€ 6,95 – Springos
Goed voor? Alles! Maar vooral voor je kuiten, billen, dijen en armen. Zei daar iemand killer legs?
Leuk, want... als wij moeten kiezen tussen een kwartier vrolijk touwtjespringen in de woonkamer of een halfuur gaan joggen in de regen, kiezen we toch voor het eerste. Nog meer redenen nodig? Wij bundelden 9 redenen om met touwtjespringen te beginnen.
€ 188,17 – Story
Goed voor? Je onderlichaam. Wissel regelmatig eens van kant, want je wil niet maar één gespierd been hebben. Steppen is trouwens ook supergoed voor je buikspieren (op voorwaarde dat je je knie bij elke duw hoog genoeg optilt natuurlijk).
Leuk, want... zelfs de hipste vogels hebben tegenwoordig een step. En het is minder gevaarlijk dan skaten.
€ 12,65 – Angel Sports
Goed voor? Je spierballen en, als je terwijl je buikspieren opspant, je buikspieren.
Leuk, want... spieren kweken terwijl je de clown uithangt, wat wil je nog meer? En dan hebben we het nog niet over de verbaasde blik van je lief als jij ’s avonds met vier aardappelen staat te jongleren.
€ 349 – Volare
Goed voor? Je conditie en je vetverbranding! En je traint er je been- en bilspieren mee.
Leuk, want... fietsen als een gek langs de vaart voelt toch net alsof je weer tien jaar bent? Muziek in je oren en trappen voor je leven! Let wel op voor het eventuele verkeer en tegenliggers!
PS wil je helemaal gek doen? Ontdek dan de meest mytische fietstochten ter wereld.
€ 65,95 – Nintendo
Goed voor? Zowel je armen, buik en benen! Je doet een echte work-out.
Leuk, want... de bedoeling van Ring Fit Adventure is dat je de vijand en zijn onderdanen verslaat. Dit doe je door parcours af te lopen en allerlei oefeningen te doen. Het leuke is dat je zodanig op de game gefocust bent dat je vergeet dat je eigenlijk een work-out aan het doen bent!
Lees ook:
