Op korte tijd bouwde ze een hele community op rond #skinpositivity.
Sofia (25): ‘Ik wil vrouwen laten inzien dat ze meer zijn dan alleen hun huid.’
Sofie Grahn (25) woont in Zweden, heeft 33k volgers op Instagram en deelt er haar persoonlijke acneverhaal. Sinds enkele jaren kampt ze met acne en acnelittekens en daarom bouwde ze haar eigen community op rond skin positivity.
‘Ik begon mijn verhaal te delen op Instagram toen ik vorig jaar startte met mijn Isotretinoinbehandeling (ook bekend als Roaccutane, een medicijn op doktersvoorschrift dat ernstige acne helpt te bestrijden, red.). Ik was toen erg down en depressief. Ik had het gevoel dat ik er alleen voor stond, omdat niemand anders in mijn omgeving zo’n zware acne had, maar vond gelukkig troost in andere jonge vrouwen die hun verhaal deelden op sociale media. Ik had dat contact met anderen nodig om door die moeilijke periode te komen.’
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Dag stigma
‘Het doel van mijn platform is acne en acnelittekens normaliseren. Er hangt een stigma rond acne en andere huidaandoeningen, en ik ben ervan overtuigd dat we dat kunnen veranderen door te laten zien dat het iets heel normaals is. Vrouwen die hetzelfde doormaken moeten zich realiseren dat ze zoveel meer zijn dan alleen hun huid. Ik wil hen laten inzien dat je met acne net zo capabel en mooi bent als iemand met een gave huid. En ik wil mensen die geen acne hebben ook bewust maken van de fysieke en psychologische invloed die acne kan hebben.’
Heel af en toe krijg ik weleens dingen te horen als “Je huid ziet er walgelijk uit” of “Je zal nooit een lief vinden”. Ik probeer mezelf daarvan te distantiëren en reageer er niet op.
‘Mijn volgers en ik vormen een sterke community. Ik krijg iedere dag ontzettend veel comments en berichtjes van mensen van over de hele wereld. Sommigen willen me steunen, anderen herkennen zich in mijn situatie of willen gewoon even hun verhaal kwijt. Ik neem met plezier de tijd om al die berichtjes te beantwoorden en evenveel liefde terug te sturen. Hate comments krijg ik gelukkig niet vaak. Heel af en toe krijg ik weleens dingen te horen als “Je huid ziet er walgelijk uit” of “Je zal nooit een lief vinden”. Ik probeer mezelf daarvan te distantiëren en reageer er niet op. De achterliggende oorzaak van zo’n reactie ligt bij die andere persoon, niet bij mij. Iemand die gelukkig is en tevreden met zichzelf zou iemand anders nooit zo afbreken. Ik denk dan maar dat die persoon waarschijnlijk zelf een moeilijke periode doormaakt.’
‘Weet je wat helpt…?’
‘Helaas krijg ik wel vaak ongevraagd advies. Ik weet dat het goedbedoeld is, maar mensen gaan er zomaar van uit dat mijn acne een gevolg is van mijn levensstijl en denken dat ze dé oplossing hebben. Dat ik acne heb, wil niet zeggen dat ik onhygiënisch ben of ongezond leef. Trouwens, van mijn acne afkomen is ook niet het belangrijkste doel in mijn leven.’
Omarm je imperfecties
‘Je moet niet jezelf maar onze huidige beautystandaard in vraag stellen. Waarom zou je minder aantrekkelijk zijn gewoon omdat je er anders uitziet? Acne is heel normaal, het is een veelvoorkomend huidprobleem dat wereldwijd honderden miljoenen mensen treft. Volg geen accounts die je een slecht gevoel geven over jezelf, maar alleen mensen met wie je je kan identificeren. Het volgen van accounts die skin positivity promoten heeft mij enorm geholpen om mijn mindset te veranderen. Heel veel van wat we zien op onze feed is bewerkt en in scène gezet om er ‘perfect’ uit te zien, maar niets is minder waar. Het loont zoveel meer om gewoon mens te zijn en te beseffen dat je imperfecties je maken tot wie je bent.’
Er is behoefte aan meer mensen met acne in advertenties voor huidverzorging, in televisieseries, op de covers van magazines, enzovoort.
#skinpositivity
‘Vandaag is er in de media en online al veel meer diversiteit, op alle vlakken. Het is zo verruimend om profielen te zien die afwijken van de norm, dat heeft mijn zelfvertrouwen een enorme boost gegeven. Maar er is nog werk aan de winkel. Er is behoefte aan meer mensen met acne in advertenties voor huidverzorging, in televisieseries, op de covers van magazines, enzovoort. Als je niet voldoet aan de typische uiterlijke standaard die is opgelegd door onze samenleving, word je nog te vaak uitgesloten.’
Sofia’s beautytips
‘Ik gebruik niet meer zo vaak foundation. Ik kies ervoor om mijn acne te omarmen en niet te verstoppen, en leg de focus dan liever op mijn ogen of lippen met een felle oogschaduw of lipstick. Mijn belangrijkste advies is dat je je acne niet hoeft weg te werken met make-up. Het mag, maar het moet niet. Als je het doet, gebruik dan een foundation waarmee je makkelijk kan opbouwen. Begin met een dun laagje en breng niet te veel product in één keer aan. Op de plaatsen waar je het nodig hebt, kan je extra laagjes toevoegen. Het zal je verbazen hoe weinig foundation je nodig hebt, als je het op die manier doet. Wanneer mijn gezicht heel gevoelig en geïrriteerd is, gebruik ik liefst een vochtige make-upspons, ik heb het gevoel dat die het zachtst is voor mijn huid.’
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier