Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© Pexels

Al je vragen beantwoord!

Zwanger? Hier zijn 9 boeken om te lezen tijdens je zwangerschap



Ben je zwanger van je eerste kindje en heb je geen flauw idee waar je je aan kan verwachten of hoe je je het best kan voorbereiden? Van wat je mag eten als je zwanger bent tot erg bruikbare tips voor de zwangerschap, bevalling en opvoeding: hier zijn 9 boeken die je misschien wel wil lezen als je zwanger bent.

Ik ken iemand die...

Ik ken iemand die...

Ik ken iemand die...

€ 18,50

In dit boek beschrijven auteurs Nynke De Jong, Hanneke Hendrix en
Alex Van Der Hulst hun leven als jonge ouders. Alles komt aan bod:
het nut van een bevallingsliedje, hoe je ieder vrij moment kan
benutten voor een dutje, vouwwagens, breinverweking door
borstvoeding, snot in het haar, kotsende kinderen in de auto... Het
gaat ook over hoe onzeker je kan worden, want iedereen weet het
beter, van de opvoedboeken tot het omaatje in de supermarkt naast
je krijsende peuter. Met illustraties van Eva Mouton. Nynke De
Jong, Hanneke Hendrix en Alex Van Der Hulst – bij Uitgeverij Spectrum

Uitgeverij Spectrum

Mama’en

Mama'en

Mama’en

€ 34,99

‘Mama’en’ navigeert elke aanstaande moeder door de negen maanden
van haar zwangerschap, de bevalling en de eerste weken na de
geboorte van haar kindje. Of ze nu voor het eerst of opnieuw moeder
wordt. Met zowel wetenschappelijke kennis, moderne visies en
waardevolle inzichten van tientallen deskundigen, als vele gezonde
recepten, oefeningen en praktische tips, biedt dit boek je een
uitgebreide toolkit om zelf te kiezen wat bij jou past. Als
voorbereiding, houvast en kompas. Nina Pierson – bij Uitgeverij Spectrum

Uitgeverij Spectrum

Eten als je zwanger bent

Eten als je zwanger bent

Eten als je zwanger bent

€ 19,99

Wat mag je nu wel en zeker niet eten? En wat met alcohol en
cafeïne? Kan je iets doen aan typische kwaaltjes als zure
oprispingen en lage bloeddruk? Wat heb je extra nodig en hoe krijg
je dat binnen? Wat als je vegetarisch of veganistisch eet? Deze
voedingsgids geeft een antwoord op al je vragen over eten als
voorbereiding op je zwangerschap, tijdens de zwangerschap en na de
bevalling. Lobke Husson en Katrien Van der Vaerent – bij
Uitgeverij Lannoo

Uitgeverij Lannoo

Ik word mama

Ik word mama

Ik word mama

€ 15,99

Een hip en informatief boek voor mama’s in spe of kersverse mama’s,
waarin de mom-to-be haar grootste dromen en/of twijfels kwijt kan
en waarin ze tips en inspiratie vindt. Het boek bevat speelse
illustraties, fijne cartoons, leuke quotes en topteksten. Perfect
voor een gestolen momentje me-time! Dit boek bestaat trouwens ook
voor papa’s. Sofie Vanherpe – bij Uitgeverij Lannoo

Uitgeverij Lannoo

Mama worden

Mama worden

Mama worden

€ 29,99

Het eerste naslagwerk van eigen bodem over zwanger worden,
zwangerschap, geboorte en kraamtijd werd
 samengesteld door
een team van specialisten onder leiding van prof. dr. Bernard Spitz
(UZ Leuven) en Sofie Vanherpe van Mama Baas, de online community
waar mama’s en experts elkaar ontmoeten. Dit boek geeft tekst en
uitleg bij de meest voorkomende grote en kleine vragen. Hoe bereid
je je voor op een leven met kinderen? Wat te doen bij eventuele
kwaaltjes, paniekmomenten of onzekerheden tijdens de zwangerschap?
Hoe evolueer je als mama en partner tijdens dat hele avontuur,
zowel fysiek als mentaal? Hoe bereid je je voor op de bevalling?
Welke basics moet je weten over de kraamtijd? De informatie van
experts
en de persoonlijke mamaverhalen in het boek
helpen je met meer empowerment door deze ongelooflijk
mooie maar soms ook verwarrende en vermoeiende periode heen te
komen. Bernard Spitz en Sofie Vanherpe – bij Uitgeverij Lannoo

Uitgeverij Lannoo

Fit en gezond zwanger

Fit en gezond zwanger

Fit en gezond zwanger

€ 19,99

Dit boek bevat wetenschappelijk onderbouwde informatie, lekkere
receptjes en haalbare work-outs. Kortom, alles wat je moet weten om
je kans op een probleemloze zwangerschap, een kerngezonde baby en
een vlot herstel sterk te vergroten. Jennifer Cnops – bij Uitgeverij Lannoo

Uitgeverij Lannoo

Geboorte vol vertrouwen

Geboorte vol vertrouwen

Geboorte vol vertrouwen

€ 24,99

Hoe zorg je dat je lichamelijk en mentaal klaar bent voor de
bevalling van je kind? Dit boek wil jou helpen voor te bereiden op
de bevalling, zodat je vol vertrouwen je kindje op de wereld kan
zetten. Vivian Vietje – bij Adieu Media

Adieu Media

9 maanden logboek

9 maanden logboek

9 maanden logboek

€ 16,95

Met dit mooie boek hou je de unieke en speciale momenten van je
zwangerschap bij. Ook kan je er je eigen verhalen en echofoto’s in
kwijt. Ontzettend leuk om als herinnering voor later te bewaren!
bij Stratier

Stratier

Verlos ons

Verlos ons

Verlos ons

€ 19,99

In haar debuut ‘Verlos ons’ vroedvrouw Uwe Porters verhalen uit de
verlossingskamer. In deze kamer heeft zij talloze ouders in spe
bijgestaan en werd zij op een mooie dag zelf bijgestaan. Het zijn
verhalen over het belangrijkste moment in ons leven: het begin.
Soms is dat begin prachtig, ontroerend en wondermooi, soms rauw,
hard en breekbaar. Met een heldere en poëtische stijl vat dit boek
wat voor ons mensen het belangrijkste is. Want hoe onmiskenbaar we
als mensen ook kunnen verschillen, we worden allemaal geboren.
Ongeacht geaardheid, huidskleur, geloof… Uwe Porters ziet dagelijks
wat ons verbindt: liefde die voortkomt uit een nieuw gezicht. Uwe
Porters – bij Borgerhoff & Lamberigts

Borgerhoff & Lamberigts



Lees ook:


 

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '