Home Lifestyle Body Sporten tijdens ‘Game of Thrones’? Dat kan met deze work-out!

Sporten tijdens ‘Game of Thrones’? Dat kan met deze work-out!

En onthou: hoe heter, hoe beter! 🔥

Vandaag is D-day, want het nieuwe seizoen van ‘Game of Thrones’ is gelanceerd! De echte diehardfans zitten vandaag minstens een uur vastgekluisterd aan hun televisie of laptop om te fangirlen op Jon of Cersei, maar de Arya’s onder ons hebben misschien nood aan een extra uitdaging. Met deze op ‘Game of Thrones’ geïnspireerde work-out kunnen zij tijdens het kijken naar hun favoriete serie de abs van niemand minder dan The Mountain nastreven.

De acteurs uit ‘Game of Thrones’ hebben talloze uren getraind om te streven naar het perfecte lichaam van hun personage. Ze zijn een voor een in topvorm en zijn klaar voor het achtste en laatste seizoen. Nu is het aan ons om te bewijzen hoe hard we into ‘GoT’ zijn terwijl we van hun sappige drama’s genieten.

1. Zie je een draak?

Maak je dan klaar om op te stijgen en doe 10 squats.

2. Drinkt iemand een glas wijn?

Doe dan 5 push-ups en word even rood als de haren van Sansa.

3. Is er een seksscène?

Doe dan minstens 10 glute bridges en onthou: hoe heter, hoe beter!

4. Komt er een White Walker in beeld?

Doe dan 5 jumping jacks en laat de Night King een poepie ruiken.

5. Trekt iemand zijn/haar zwaard?

Better be prepared! Doe dus maar snel 10 sit-ups.

BONUS: Zegt iemand ‘A Lannister always pays his debts’?
Plank dan 30 seconden aan een stuk.

Lees ook:

 

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.