Home Lifestyle Food Nood aan een vitamineboost? Probeer dit feelgood-sapje!

Nood aan een vitamineboost? Probeer dit feelgood-sapje!

Flair
We sluiten week twee van Mindful Maart af met een heerlijk feelgood-sapje. Niets is beter dan een zelfgemaakt sapje om je dagelijkse hoeveelheid vitamines binnen te krijgen. Het is belangrijk dat je zowel fruit als groenten erin verwerkt. Redactrice Isa toont hoe je hét perfecte feelgood-sapje maakt. 

Ingrediënten:

  • 3 stengels selder
  • 4 wortels
  • een bakje frambozen
  • een groene zure appel

Als je nog niet overtuigd bent van mindful eten, lees dan zeker deze 5 redenen waarom je het wél een kans moet geven. En deze 5 tips helpen je mindful eten onder de knie te krijgen. 

Flair zorgt elke dag van maart voor een beetje meer mindfulness in je leven. Week 2 van Mindful Maart draait rond mindful etenBekijk hier de Mindful Maart-kalender.

Lees hier alle artikels van Mindful Maart.

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.