Het is vandaag Internationale Zelfzorgdag. Dat wil niet zeggen één dagje zelfzorg, maar een reminder dat je elke dag selfcare op de eerste plaats moet zetten! De een doet dat liefst van al op z’n yogamat, de ander ligt liever languit in bad. Wat jij ook verkiest, deze negen essentials helpen je alvast te ontspannen en lief te zijn voor jezelf.
Lees ook:
