Hoewel we ons elk jaar voornemen het niet té druk te maken op vakantie en ook echt te rusten, komen we toch vaak uitgeput weer thuis. Gelukkig staat het reisboek ‘Zalig Zen’ boordevol adresjes die gemaakt zijn om je te doen relaxen. Wij sparen alvast voor deze droomtrips!
COMO Shambhala Estate, Ubud op Bali, Indonesië
Bij COMO Shambhala Estate laat je je in de watten leggen met ayurvedische lichaams-behandelingen en massages, geniet je van de beklimming van Mount Batur bij zonsopgang of schrijf je je in voor een yoga- of pilatessessie. Overnachten doe je midden in de natuur, al slaap je natuurlijk wel in een luxekamer met zwembad. Naast de eigen wateractiviteiten op het domein, waaronder een vitality pool, privé-infinitypools, jacuzzi’s en een natuurlijke bron, vind je talloze natuurlijke zwembaden en watervallen op het terrein en in het bos.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
F Zeen Kefalonia, Livathos op Kefalonia, Griekenland
Naast de adembenemende uitzichten, het geluid van de zee op de achtergrond en de slow lifestyle die eigen is aan de Griekse bevolking, biedt F Zeen je ook tal van zalige activiteiten aan. Zo kan je er gaan snorkelen, kajakken of tennissen in de buitenlucht. Na al die inspanning is het uiteraard tijd voor ontspanning met onder andere meditatie, vinyasa-, hatha- en luchtyoga op een van de yogaterrassen of een heerlijke behandeling in hun spa. Naast een hamamstoombad, Thaise massage en verschillende wraps en scrubs op basis van zeewier kan je er ook kiezen voor sound healing-therapie.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Ziedlejas, Sigulda in Letland
In het midden van het bos, vlak bij Gauja Nationaal Park in Sigulda, vind je Ziedlejas, een natuurkuuroord waar ze het woord ‘sauna’ naar een hoger niveau tillen. Je ontspant er niet alleen in hun zogenaamde glass sauna – die uit een grote glazen wand bestaat, zodat je kan genieten van het uitzicht -, maar ontdekt er ook een wolsauna (ja, een sauna waarvan de muren bedekt zijn met wol). Je krijgt hier professionele begeleiding van saunamees-ters en geniet achteraf van lichaamsscrubs, een sessie waarbij ze je rug opkloppen met twijgen en hoofd- en lichaamsmassages. Slapen doe je in een glazen hutje midden in de natuur.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Casa Lawa, Catania op Sicilië, Italië
Fan van tot rust komen, maar niet door een hele dag op je yogamatje te vertoeven? Dan wil je misschien wel naar Sicilië afzakken, want bij het kleurrijke Casa Lawa staat alles in het teken van ons favoriete ding ter wereld: eten! Door het jaar heen ontvangt eigenaar Lukas Lewandowski er verschillende chef-koks van over heel de wereld, die koken voor de aanwezige gasten en daarvoor gebruikmaken van een moestuin van 1,6 hectare en een kersenboomgaard. Drie keer per dag je voeten onder tafel schuiven – met zicht op de Etna -, smullen van alle Italiaanse delicatessen en overdag het eiland ontdekken? Wij worden al spontaan zen!
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Casa TO, Oaxaca in Mexico
Bij het zonnige boetiekhotel Casa TO in Mexico staat puur genieten centraal. Op het dakterras van het hotel geniet je van het magistrale uitzicht op de Mexicaanse jungle en smul je van de lekkerste seizoensgerechten met bijpassende bio-logische wijnen bij restaurant GlouGlou. Naast tripjes naar het parelwitte strand vlakbij, Lagunas de Chacahuan Nationaal Park of de plaatselijke watervallen geniet je in Casa TO ook van yogasessies, een plonsje in het unieke zwembad (of je eigen privébad) en welverdiende massages. Toch op zoek naar wat meer actie? Maak dan een daguitstap naar het populaire surfresort Puerto Escondido.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Villa Sumaya, Santa Cruz la Laguna in Guatemala
Langs de hellingen van de Sierra Madre-bergketen, hoog boven het Atitlánmeer, vind je Villa Sumaya. Het wellnesscentrum focust zich op een holistische aanpak, wat niet erg verwonderlijk is vanwege de Maya-geschiedenis van het stadje. Afhankelijk van het seizoen en de beschikbaarheid zijn er behandelingen als Zweedse neuro-lumbale massage, Thaise massage, reiki, reflexologie, energietherapie, acupunctuur, ayurvedische massage, shiatsumassage, diepeweefselmassage en gezichtsbehandelingen. Ook liefhebbers van het spirituele kunnen er terecht dankzij astrologische lezingen volgens zowel westerse als Maya-tradities.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wylder Ibiza, San Miguel op Ibiza, Spanje
Het idee dat je op Ibiza alleen terechtkan voor een feestvakantie, is allang achterhaald. Dat bewijst Charlotte Townend nog maar eens met haar luxueuze vijfdaagse wellnessretreats. In het vredige dorpje San Miguel vind je de prachtige villa van Wylder, met uitzicht op de Middellandse Zee. Naast mindfulness- en yogasessies geniet je gedurende de vijfdaagse ook van verschillende workshops. Die gaan van een kookervaring op een lokale boerderij over een heuse juwelenworkshop tot een filmavond met Cinema Paradiso Ibiza. Kortom: lekker eten, leuke activiteiten en een wondermooie locatie om van te genieten.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Peacock Pavilions, Marrakesh in Marokko
Op zo’n vijftien kilometer van het bruisende Marrakesh vind je boetiekhotel Peacock Pavilions. Het hotel staat op een oude olijfgaard en is zo’n 3,5 hectare groot, met een imposant uitzicht over het Atlasgebergte. Heel het jaar door organiseren ze er een programma van zevendaagse retraites die gericht zijn op yoga, kunst, meditatie, ambacht en de Marokkaanse cultuur. Zo bestaat de Private Insider Retreat onder andere uit een rondleiding door de medina van Marrakesh, een luxueuze verwenspa-ervaring, een high tea in het weelderige Royal Mansour Hotel, een bezoek aan de indrukwekkende Majorelle-tuinen en een kamelentocht.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Er is meer!
Nog mee wondermooie retreats over de hele wereld ontdekken? ‘Zalig Zen’ staat er vol mee.
Lees ook:
