Op 25 juni 2009 stapte zangeres Yasmine uit het leven. Gisteren deed haar zus Anja helaas hetzelfde. Volgens experts spelen er wel vaker donkere gedachten door het hoofd van nabestaanden van mensen die stierven door zelfdoding.
Het levenloze lichaam van Hilde Rens – beter bekend als Yasmine – werd op 25 juni 2009 in Kontich gevonden. Toen haar zus Anja het nieuws te horen kreeg, stortte haar wereld compleet in. Wat later deelde Anja haar verdriet met de pers. 'Ik zal dit mijn hele leven met me meedragen. Hildes dood heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik denk nog iedere dag aan haar.'
Gisteren kregen we opnieuw droevig nieuws: ook Anja zou uit het leven gestapt zijn. Anja had een bijzondere band met Yasmine. Ze deelden alles, zoals zussen dat doen. In een interview vertelde Anja dat ze ondanks haar verdriet begrip had voor de keuze van haar zus. 'Haar verdriet was gewoon te groot geworden.'
Kwetsbaar
Experts zien dit wel vaker gebeuren in familiekringen. 'Nabestaanden van mensen die uit het leven zijn gestapt, hebben vaak dezelfde donkere gedachten. Het risico op zelfdoding is zelfs acht maal groter', vertelt directeur van het Vlaams expertisecentrum suïcidepreventie Gwendolyn Portzky aan De Standaard. 'Het is niet genetisch bepaald, maar er is wel een zekere kwetsbaarheid die kan worden doorgegeven.' Veel nabestaanden identificeren zich met de overleden persoon en dat maakt het gevaarlijk. 'Je denkt dat je hetzelfde voelt en daarom ga je deze donkere gedachten sneller als uitweg zien.' Praten over deze gedachten of gebeurtenissen is nog altijd de beste manier om het verdriet te verwerken.
Deel je gevoelens en gedachten
Wie vragen heeft over zelfdoding, kan anoniem en gratis bellen naar de zelfdodingslijn via het nummer 1813.
Via www.zelfmoord1813.be kan je ook chatten met een hulpverlener.
Bron: De Standaard
