Ben je boterhammen als lunch soms beu? Wraps zijn goedkoop, blijven lang goed én kunnen gevuld worden met héérlijke dingen! Inspiratie nodig? Ook TikTok is in de ban van wraps, je vindt er talloze receptjes voor het ideale middagmaal. Wij zetten er alvast twintig voor jou op een rijtje.
Van vegan rainbowrolls over sushi-wraps tot tortilla’s vol bacon en eieren. Smakelijk!
Easy peasy wrap met avocado en kip
@dutch.food.couple Easy & Healthy lunch idea🌯🤤 Creamy Chicken & Avocado wrap #fyp #vjp #tiktoknl #healthylunch #avocado #lunchwrap #wraprecipe #creamyfood #creamychicken #chickenavocado #gezonderecepten #easyrecipe ♬ CUFF IT – Beyoncé
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wrap met kalkoen, cheddar en bacon
@nutritionbyshantel 10 Minute High Protein Lunch Pt 2! Today is a busy work day for me, so I wanted something that would keep me full until dinner, but super quick to make. ✨ enter this wrap ✨ If you love club sandwiches, you’ll love this turkey club wrap with bacon and avocado! #weightlossrecipes #easylunch #healthyrecipes #10minutelunch #highproteinmeals ♬ Cuff It Wetter – JAYBeatz
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Vegetarische wrap met krokante tofu
@cookingwithayeh Revolutionary Lunch Wrap! #fyp #foryou #foryoupage #foodtiktok #wrap #lunch ♬ Taste It – Ikson
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wrap met gerookte zalm en eiersalade
@lovetastycook healthy low carb wrap hack #healthyliving #wraphack #lunch #lunchbox #foodie #easyrecipe #lunchideas #fyp #gotofy #studytok ♬ STAY – The Kid LAROI & Justin Bieber
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Sushi-wrap
@nutritionbykylie Onigirazu is one of my fave easy lunches that is completely adjustable to fit your own needs! #easylunch #onigirazu #asianfood ♬ original sound – Kylie, MS, RD, LDN
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Krokante wrap met spicy tonijnsalade
@hollyb_fitness SPICY TUNA CRUNCH WRAP 🌶 • the best way to mox up your everyday tuna wrap! #tunawrap #lunchidea #worklunchidea #tunacrunchwrap #hollybdishes ♬ Afraid To Feel – LF SYSTEM
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Taco-wrap met hummus, mediterraanse groenten en feta
@nourished.by.mads This Mediterranean hummus wrap is one of my absolute favorite lunches 🥙 So healthy & filling! #greekfood #lunchformyhusband #greekwrap ♬ As It Was – PREP
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Dubbele wrap met Italiaanse toetsen
@erekasfood Cause 2 is better than 1 #tortillatrend #wrap #sandwich #italianfood #wrapchallenge #easyrecipe #lunch ♬ oops! – Yung Gravy
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wrap met cheesy omelet, bacon en avocado
@halfbakedharvest Breakfast burritos #pesto #avocado #bacon #breakfast #burrito #breakfastburrito #cheesy #eggs #goodmorning #recipe #wrap #tortilla #breakfastideas ♬ Borderline – Tame Impala
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Vegan wrap met kruidige kikkererwten
@dr.vegan #chickpeawrap #veganwrap #veganwraps #veggiewrap #veggiewraps #vegetarianwrap #vegwrap #chickpeasrecipe #chickpearecipes #wrap #wrapideas #wrapideen #kichererbsen #ceci #wraprecipe #wraprezept #wraprecipes #healthywrap #healthywraps #healthywraprecipe #quickwraps #wraps #quickwraps #veganrecipe #veganrecipes #recipe #vegan #healthyvegan #healthyveganrecipes #healthyveganfood #healthyveganrecipe #quickveganrecipes #ricettaveloce #ricettafacile #easyrecipe #easyrecipes #quickrecipes #recipes ♬ Sunroof – Nicky Youre & dazy
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Vegan rainbowroll met krokante groenten en hummus
@healthygirlkitchen healthy lunch idea: RAINBOW VEGGIE WRAPS 🌈🥕 #veganrecipes #lunchideas #healthycooking ♬ Roxanne – Instrumental – Califa Azul
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Zoete wrap met pindakaas en fruit
@_chefmay_ Healthly Snacks! #healthyfood #fyp #easyrecipe #foodtiktok #foryou #viral #BRITsMOVER #foodtutorial #lawrencetiktok90 ♬ Here Comes the Sun – Relaxing Instrumental Music
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
BLT-wrap
@kendall.andronico BLT and a crispy DC, name a better combo I dare youuu #blt #easylunch #workfromhome #wfh #wfhlunch #lunchwrap #easyrecipe #lunchideas #cookwithme #ItsGreatOutdoors ♬ original sound – Kendall Andronico
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Cheeseburgerwrap
@the.wrapmaker Cheeseburger wrap 🍔🌯 #cheeseburger #wrap #burrito #foodtiktok ♬ Yummy Yummy Yummy – Ohio Express
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wrap met krokante kip en sweet chili
@tastyhealthy_recipes So easy and so tasty 🤤 #foodie #learnontiktok #healthyrecipe #healthyfood ♬ Before I Knew It – Mason Ramsey
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wrap met linzenvulling en champignons
@hinata.phuong.thien Lentil mushroom wrap #tortilla #wrap #recipes #vegetarian #healthyfood #easyrecipes #mexicanfood #lentils #foodie #vegetarianrecipe #recipesforyou ♬ The Show – Lenka
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Caprese-wrap
@melanieunmeasured THE Caprese Tortilla Wrap (hack) #tiktoktrends #viral #tortillatrend #tortillahack #fyp ♬ Paparazzi – Kim Dracula
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wrap met roomkaas en spiegelei
@poppycooks Delicious lunch recipe alert! This @philadelphia_uki Nduja Egg wrap is 😍 #DeliciouslySimple ♬ FEEL THE GROOVE – Queens Road, Fabian Graetz
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Wrap met gebakken tofu en curry
@fitgreenmind Eating this almost everyday 🤭 #veganlunch #healthylunch #easyveganrecipes #lunchrecipe #quickrecipes ♬ Originalton – Maya Leinenbach
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Pikante tofuwrap met koriander
@madeleineoliviaa Spicy Tofu Wrap perfect for brunch #vegan #vegantok #veganrecipe #tofurecipe #fyp #recipesforyou ♬ original sound – Madeleine Olivia
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
