90 jours de régime, soit 270 repas pris dans la célèbre chaîne de fast food. Et si c'était ça, la formule miracle pour fondre? Ne rêvez quand même pas trop. Même si John Cisna, le professeur bedonnant, a maigri d'une façon impressionnante, ce type d'alimentation n'est pas à conseiller à tout le monde. Comme pour tout régime, il doit surtout être soumis à une kyrielle de règles.
Grosse orgie... ou pas!
Première mission: analyser les calories du menu. TOUTES les calories. Les compter et ne JAMAIS dépasser le plafond FATidique de 2000 kcal/jour. Deuxième mission: se remuer. Notre cobaye a marché 45 minutes par jour pendant 3 mois. Troisième mission: varier les plaisirs à chaque repas. Le matin, il dévorait un bol de flocons d'avoine arrosé de lait et un "Egg White Delight" (un hamburger avec des blancs d'œufs), à midi, une salade et le soir, un simple hamburger. Il s'autorisait même parfois un petit dessert (grand fou!).
Et le cholestérol dans tout ça?
Et ben non, il n'a pas augmenté non plus. Pour tout vous dire, il a même baissé de 249 à 170... Un phénomène que le professeur explique facilement: le goulu ne faisait jamais attention à son alimentation avant l'expérience. Il faut croire qu'il mangeait encore plus riche avant de passer par la case McDo!
