Home Mode & Beauté Selon une étude, ces 10 chansons sont les plus relaxantes

Selon une étude, ces 10 chansons sont les plus relaxantes

Classement des 10 chansons les plus relaxantes
Getty
Vous êtes du genre à être stressée, mais vous n’en pouvez plus de vous réconforter avec la playlist « Peaceful Piano » de Spotify? Alors cette étude devrait vous plaire. La British Academy of Sound Therapy a sondé des milliers de personnes pour connaître leurs musiques favorites pour se relaxer. Résultat? Surprenant!

Dans le cadre d’un sondage mené pour la plateforme Deezer, la British Academy of Sound Therapy s’est intéressée à l’impact de la musique sur notre mental au quotidien. 7500 personnes ont été interrogées en France, au Royaume-Uni, aux États-Unis, en Allemagne, aux Émirates Arabes Unis, en Arabie Saoudite, au Brésil et en Égypte. 90% d’entre elles confient avoir recours à la musique pour se détendre et se relaxer.

De la musique classique? Oui, mais pas que!

28% déclarent que la musique classique les apaise. Mais à côté de ça, 18% reconnaissent tout de même parvenir à être détendus après 16 minutes d’écoute de musique rock. De manière plus générale, les sondés affirment que la musique ne sert pas qu’à se relaxer. En effet, pour 82% d’entre eux, elle permet d’atteindre un sentiment de bonheur. Pour 47%, elle aide à surmonter la tristesse. De plus, pour 32%, elle encourage à se concentrer et pour 28%, elle participe à maitriser la colère.

A la suite de cette étude, les chercheurs ont établi le classement des 10 musiques les plus relaxantes:

1. Ludwig van Beethoven – “Moonlight Sonata 1st Movement”
2. Bob Marley & The Wailers – “Jamming”
3. Simon and Garfunkel – “Bridge over troubled water”
4. A. Johann Pachelbel – “Canon in D”
5. Ed Sheeran – “Photograph”
6. Wolfang Amadeus Mozart – “Piano concerto 21 2nd movement”
7. Pink Floyd – “Shine On You Crazy Diamond”
8. Enya – “May It Be”
9. Adele – “Hello”
10. Fleetwood Mac – “Albatross”

On fonce mettre ces titres dans nos favoris!

Source: Huffington Post

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