Selon une étude, ces 10 chansons sont les plus relaxantes
Dans le cadre d’un sondage mené pour la plateforme Deezer, la British Academy of Sound Therapy s’est intéressée à l’impact de la musique sur notre mental au quotidien. 7500 personnes ont été interrogées en France, au Royaume-Uni, aux États-Unis, en Allemagne, aux Émirates Arabes Unis, en Arabie Saoudite, au Brésil et en Égypte. 90% d’entre elles confient avoir recours à la musique pour se détendre et se relaxer.
De la musique classique? Oui, mais pas que!
28% déclarent que la musique classique les apaise. Mais à côté de ça, 18% reconnaissent tout de même parvenir à être détendus après 16 minutes d’écoute de musique rock. De manière plus générale, les sondés affirment que la musique ne sert pas qu’à se relaxer. En effet, pour 82% d’entre eux, elle permet d’atteindre un sentiment de bonheur. Pour 47%, elle aide à surmonter la tristesse. De plus, pour 32%, elle encourage à se concentrer et pour 28%, elle participe à maitriser la colère.
A la suite de cette étude, les chercheurs ont établi le classement des 10 musiques les plus relaxantes:
1. Ludwig van Beethoven – “Moonlight Sonata 1st Movement”
2. Bob Marley & The Wailers – “Jamming”
3. Simon and Garfunkel – “Bridge over troubled water”
4. A. Johann Pachelbel – “Canon in D”
5. Ed Sheeran – “Photograph”
6. Wolfang Amadeus Mozart – “Piano concerto 21 2nd movement”
7. Pink Floyd – “Shine On You Crazy Diamond”
8. Enya – “May It Be”
9. Adele – “Hello”
10. Fleetwood Mac – “Albatross”
On fonce mettre ces titres dans nos favoris!
Source: Huffington Post
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