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10 bonnes résolutions à prendre à la rentrée

Même si nous avons quitté les bancs de l’école depuis longtemps, le mois de septembre reste synonyme de nouveau départ. C’est le moment idéal de prendre de bonnes résolutions pour commencer cette année scolaire en beauté!

Voici 10 idées de bonnes résolutions à prendre dès le mois de septembre.

1

S’organiser

Cette année, on met de l’ordre dans nos papiers et factures, on tient scrupuleusement notre agenda et on ne se laisse pas notre to-do list déborder. Le bon plan: imprimer un planner pour nous aider à mettre de l’ordre dans nos idées et notre emploi du temps surchargé.

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2

Se mettre au zéro déchet

Quelques gestes simples et faciles à mettre en place permettent de mieux respecter l’environnement au quotidien: acheter vos courses en vrac, investir dans des objets réutilisables,…

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3

S’inscrire à un cours de sport

Profitez de la rentrée pour vous inscrire à un nouveau cours de sport proposé dans votre quartier: du tennis, de l’aquagym, de la danse?

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4

Commencer une nouvel hobby

Développer sa curiosité et sa créativité est essentiel pour se sentir au top de sa forme. Et si vous vous mettiez au dessin, au théâtre ou encore à la poterie?

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5

Lire

Au lieu de zoner sur votre smartphone, lisez un bon roman, à l’ancienne. Les bienfaits de cette pratique sont nombreux. Se plonger dans un bon roman stimule notre cerveau, diminue le stress et permettrait même d’augmenter l’espérance de vie!

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6

Décrocher de son téléphone

Pour profiter de l’instant présent, on choisit de se mettre en mode « avion » de temps en temps. Vous gagnerez un temps précieux en compagnie de vos proches sans être interrompu par l’une ou l’autre notification!

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7

Faire des albums photos

On a tendance à collectionner les photos dans notre téléphone sans jamais les imprimer. Cette fois-ci, c’est décidé, on démarre l’année scolaire en beauté en se lançant dans la confection d’albums et en encadrant nos clichés préférés des vacances.

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8

Désencombrer ses armoires

Marie Kondo a raison: le minimalisme rend heureux. Un bon tri dans nos placards et notre garde-robe allégera notre intérieur en même temps que notre esprit. En plus, grâce à des sites comme Vinted ou Marketplace, vendre nos affaires en seconde main n’a jamais été aussi facile et permet de faire des petites économies!

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9

Prendre l’air

Le mois d’août touche à sa fin mais pas question d’hiberner pour autant. Gardons nos bonnes habitudes estivales et passons le plus de temps possible à l’extérieur, c’est bon pour le corps et le moral!

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10

Boire plus d’eau

On ne le dira jamais assez, pour rester en bonne santé et afficher une peau hydratée, il est recommandé de boire minimum 1,5 litres d’eau par jour. Pour la rentrée, investissez dans une jolie gourde à réapprovisionner tout au long de la journée.

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