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7 astuces pour faire ses courses intelligemment quand on vit en solo

Vous vivez seul·e ou en coloc ? Votre budget est limité pour remplir votre frigo ? Vous avez l’impression de gaspiller beaucoup de nourriture ? Zoom sur 7 bonnes résolutions pour faire ses courses intelligemment.

On prépare un menu pour la semaine

Une des meilleures façons d’organiser ses courses, c’est de faire ses menus pour la semaine. Une fois élaborés, vous devrez vous y tenir et cela vous évitera de dépenser des sommes folles dans des petites folies de dernière minute.

On choisit un endroit adéquat

Si vous n’avez besoin que de fruits et légumes, pourquoi vous rendre au supermarché? Les campagnes environnantes regorgent de petits producteurs et de marchés bio où vous pourrez vous procurer des produits délicieux, moins coûteux et, surtout, meilleurs pour la santé.

On fait une liste

Quoi de pire que de se retrouver dans un supermarché sans avoir de liste? On déambule, on se perd dans les allées et on finit inlassablement avec un panier rempli de courses inutiles.

Regardez en bas

Quand on fait les courses, on a bien souvent tendance à ne regarder que là où nos yeux se posent: au milieu des rayons. Grave erreur! Seuls les produits les plus onéreux se trouvent à cet emplacement.

Faites vos courses sur Internet

L’avantage de faire ses courses sur Internet, c’est que l’on voit directement le prix du panier grimper. Aussi, il est plus facile de lever le pied quand on voit l’étendue des dégâts. Autre alternative? Le self scan qui vous permet de scanner vous-même vos articles et de voir en temps réel l’évolution du prix total!

Consommez local et de saison

Il n’y a rien de pire que de consommer des concombres et des tomates en hiver! Pour éviter tout cela, rendez-vous plutôt dans des fermes où vous êtes sûre de payer moins cher et de ne pas avoir dans votre panier des produits qui ont des kilomètres de voyage en avion dans les pattes.

Partez faire vos courses l’estomac plein

Ce conseil, croyez-nous, vaut vraiment de l’or. Partir faire les courses à midi quand on a l’estomac vide est le pire châtiment à vous infliger. En effet, vous risquez de repartir avec un nombre effarants de produits sur lesquels vous n’auriez jamais craqué si vous aviez mangé un bout avant de partir.

 

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