Wie heeft er een fitnessabonnement nodig als je evengoed aan de slag kan in de slaapkamer? Seks is namelijk de beste work-out voor je lichaam. Maar laat je lief niet al het werk doen, met sommige standjes verbrand je meer calorieën dan andere. Aan het werk, dames!
De kaars – 100 kcal / half uur
De backswing – 100 kcal / half uur
De draaitol – 200 kcal / half uur
De zittende schommel – 200 kcal / half uur
De stand & deliver – 90 kcal / half uur
De vluchtheuvel – 130 kcal / half uur
De antilope – 90 kcal / half uur
De draak – 110 kcal / half uur
Ruggelings – 450 kcal / half uur
De elevator – 100 kcal / half uur
De acrobatische 69 – 150 kcal / half uur
De Indische perenboom – 180 kcal / half uur
De spannende missionaris – 100 kcal / half uur
De amazone – 400 kcal / half uur
Op z’n hondjes – 160 kcal / half uur
Een beetje avontuurlijk zijn in bed levert je het beste resultaat op. Met het klassieke missionarisstandje verbrand je slechts 12 calorieën per uur.
Wil je volop calorieën verbruiken en hou je wel van een avontuurtje in bed? Neem dan de Kamasutra bij de hand en ga op ontdekkingstocht! Wedden dat je vriendje dit dieet wel zal aanmoedigen?
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
