Detoxen voor een gezondere huid: werkt het of niet?
Wat is het?
De Dermalogica Detox Challenge duurt vier weken, met elke week een nieuwe uitdaging. De planning ziet er zo uit:
Week 1: hydratatie
Drink minstens 4 glazen water per dag.
Week 2: gezond eten
Eet 6 stuks groenten en fruit per dag.
Week 3: kom in beweging
Beweeg minstens 30 minuten per dag en dat vijf keer per week.
Week 4: slaap voldoende
Slaap minstens 8 uur per nacht.
Bij deze is mijn startsein voor week 1 gegeven. Drinken, drinken, drinken! En jullie: volgen, volgen, volgen! Check de komende vier weken onze Flair Instagrampagina én Flair.be, want we geven enkele Dermalogica producten weg zodat jullie binnekort zelf kunnen smeren en detoxen.
Klik hier voor meer #Flairtestuit-artikels.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier