Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Detoxen voor een gezondere huid: werkt het of niet?

Ik heb het mij altijd al afgevraagd: zorgt een gezonde levensstijl nu echt voor een zichtbaar gezondere huid? Binnen een maand kan ik jullie hierover uitsluitsel geven. Want de komende vier weken doe ik mee aan een detox challenge.

Wat is het?

De Dermalogica Detox Challenge duurt vier weken, met elke week een nieuwe uitdaging. De planning ziet er zo uit:

 

Week 1: hydratatie

Drink minstens 4 glazen water per dag.

 

Week 2: gezond eten

Eet 6 stuks groenten en fruit per dag.

 

Week 3: kom in beweging

Beweeg minstens 30 minuten per dag en dat vijf keer per week.

 

Week 4: slaap voldoende

Slaap minstens 8 uur per nacht.

 

Dermalogica Detox Challenge

 

Bij deze is mijn startsein voor week 1 gegeven. Drinken, drinken, drinken! En jullie: volgen, volgen, volgen! Check de komende vier weken onze Flair Instagrampagina én Flair.be, want we geven enkele Dermalogica producten weg zodat jullie binnekort zelf kunnen smeren en detoxen.

 

Klik hier voor meer #Flairtestuit-artikels.

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '