Sommige seksstandjes zijn puur gericht op opwinding en genot, andere hebben vooral als doel om je partner nog dichter bij je te voelen. Als je verlangt naar een combinatie van fysieke én emotionele connectie, is onderstaande sekspositie een absolute aanrader.
Wil je het wat spannender maken tussen de lakens? Als je verlangt naar intieme seks zonder al te veel extra moeite te doen, dan is er één seksstandje dat je wil uitproberen: de lotushouding. Deze sekspositie draait niet alleen om penetratie of genot, maar vooral om samenzijn, oogcontact en een tedere soort lichamelijkheid die je niet in elk standje terugvindt.
Intieme seks
Je hoorde misschien wel al eens van deze pose, maar hoe begin je eraan? Wie al een yogales volgde, denkt waarschijnlijk meteen aan de bekende lotushouding: gekruiste benen, rechte rug, handen op de knieën. De seksuele variant neemt daar inspiratie van over, maar draait volledig rond de verbondenheid tussen twee lichamen.
Concreet zit één partner neer, gekruist of met licht geplooide benen, terwijl de andere zich in zijn/haar/hun schoot nestelt, de benen rond diens middel geslagen. Beide partners zitten rechtop en kijken elkaar van dichtbij aan, borst tegen borst, armen rond elkaars lichaam. Het is een intieme houding waarbij je letterlijk en figuurlijk dicht bij elkaar blijft.
Hoe doe je de lotushouding?
Stap 1
Omdat deze pose je kwetsbaar maakt, is het belangrijk om eerst vertrouwen op te bouwen. Je zit namelijk dicht bij elkaar, maakt oogcontact en beweegt traag, en dan is het fijn om vooraf af te stemmen wat jullie willen en verwachten. Maak het gezellig met zacht licht, een rustig muziekje of ademhalingsoefeningen om in de juiste sfeer te komen.
Stap 2
Neem daarna de juiste houding aan. Laat één partner comfortabel zitten op het bed, de zetel of zelfs op de vloer. De ander gaat op zijn/haar/hun schoot zitten, benen rond het middel, gezicht naar elkaar toe. Kussens kunnen zorgen voor extra steun in de rug of onder de heupen.
Stap 3
Focus dan op traagheid en verbinding. Dit is geen seksstandje voor snelle, wilde seks. Neem de tijd om elkaar vast te houden, aan te kijken en elkaars ademhaling te voelen. Je mag je voorhoofden tegen elkaar leggen of elkaars rug zacht strelen. Zelfs de penetrerende beweging hoeft niet groot te zijn: subtiel wiegen of kleine heupbeweging volstaan vaak.
Stap 4
Wil je nog meer stimulatie? Gebruik dan gerust je handen, een speeltje of een vibrator. Deze houding laat net veel ruimte voor extra aanrakingen omdat je handen vrij blijven. Je kan focussen op de erogene zones of het ritme aanpassen voor wat diepere penetratie.
Varianten
Nog meer variatie nodig? Dan wil je deze lotushoudingen met een twist uitproberen.
De leunende lotus
Laat de zittende partner een beetje achteroverleunen voor een andere hoek of meer ruimte voor beweging. De partner bovenop blijft rechtop voor meer controle.
De gestrekte lotus
In plaats van de benen volledig te kruisen, kan één of beide partners de benen (half) gestrekt houden. Een muur of het hoofdeinde kan ook extra steun bieden.
De stoelversie
Zit de onderste partner op een stoel of zetel, dan kan de ander eenvoudig op hun schoot plaatsnemen, voeten op de vloer. Dit biedt wat meer bewegingsvrijheid én extra stabiliteit.
Lees ook:
