Tegen je hart in heb je de beslissing genomen om een relatie die geen toekomst biedt te stoppen. Dat maakt het extra moeilijk om resoluut alle contact te verbreken. Toch doe je dat best wel. Hoewel het op het moment zelf verleidelijk kan zijn om toch nog even aan de telefoon te praten of te reageren op een smsje, op lange termijn bezorgt het je alleen maar meer pijn. Je houdt zo immers je gevoelens levendig voor iemand die niet voor jou kiest. Dus als hij je nog contacteert, laat hem dan zo kort mogelijk weten dat je dat niet meer wilt en dat je niet meer zult reageren. Ga daarover niet in discussie. Als hij toch blijft volhouden, negeer dan consequent zijn telefoontjes of berichtjes. Vind je dat te moeilijk, kijk dan na of je gsm de mogelijkheid biedt om bepaalde nummers te blokkeren. Maak ruimte voor je verdriet en praat erover met mensen die je vertrouwt. Maar sluit je niet op en zoek afleiding op momenten dat je je wat beter voelt. Dat zal het ook makkelijker maken om afstand te nemen en niet voortdurend aan hem te denken.
