Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Iedereen kan het!

Namasté: Ingeborg gaat online yogales geven

Dat Ingeborg Sergeant een kei is in haar vak, weten we allemaal. Maar vanaf nu hoeven we niet meer naar haar Brugse yogacentrum ‘De evolutie’ te rijden om dat te ondervinden, want de goedlachse spring-in-‘t-veld lanceert een nieuw online concept. Enter: Iedereen Yoga.


De meesten onder ons kennen Ingeborg Sergeant van het nostalgische kinderprogramma ‘Schuif Af‘. Maar na haar mediacarrière begon Ingeborg zich te verdiepen in de wereld van yoga en spiritualiteit. En dat beviel haar, want anno 2018 heeft ze een eigen yogacentrum, verschillende meditatie-cd’s, twee boeken én vanaf nu geeft ze ook via online video’s yogales.

Iedereen Yoga


Ingeborg wil met haar nieuwe online concept Iedereen Yoga de stap naar het mediteren kleiner maken en zo veel mogelijk mensen laten kennismaken met de kracht van yoga. ‘Via yoga kom je opnieuw in contact met je innerlijke zelf, en dat verlost je van stress’, vertelt Ingeborg aan Het Nieuwsblad. ‘Yoga is aan een wereldwijde opgang bezig, en dat merk ik aan de wachtlijsten. Daaruit groeide het idee om yogalessen online te zetten.’

In de video’s toont Ingeborg rustgevende oefeningen die voor iedereen – ook voor beginners – toegankelijk zijn. De filmpjes duren telkens zeven minuten, zodat iedereen ze probleemloos in zijn drukke agenda kan plannen. Deze dertig online lessen kan je op haar website vinden voor een eenmalige betaling van € 14,50.

Haar allereerste online yogales zette Ingeborg alvast in primeur op YouTube. Heb jij de smaak al te pakken?

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

 

Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Bekijk meer

02:18
RECEPT: feestelijke Baileys-trifle met Maltesers
01:48
RECEPT: deze speculaaspasta-kerstster maakt kerst nóg magischer
04:06
RECEPT: pumpkin spice rolls om de herfst uit te zwaaien
03:12
RECEPT: zalig lekkere pepernotentiramisu
01:34
RECEPT: ultraverslavende stroopwafelrotsjes
02:47
RECEPT: deze carrot cake cookies zijn onze favoriete herfstkoekjes
02:07
RECEPT: pindakaas-chocoladerepen met banaan
02:11
RECEPT: goddelijke appelbeignets
03:46
RECEPT: de TikTok famous crompouce
01:48
RECEPT: schattige pretzel-spinnenwebben voor Halloween
02:08
RECEPT: deze pinda's in gezouten karamel zijn de ideale snack
02:41
RECEPT: verse palmiers die je nú zelf wil maken
02:11
VIDEO: binnenkijken in de fiftieswoning van juweelontwerpster Lauren (26) in Edegem
02:12
VIDEO: binnenkijken in de duplex van redactrice Arkasha (35) in Antwerpen
02:11
VIDEO: binnenkijken in de sixtiesvilla van Sumeyya (34) in Oud-Turnhout
01:45
RECEPT: deze Snickers-mugcake is klaar in 3 minuten