Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Body-matters | Looks

Ik heb een slechte adem!

Het is taboe om erover te praten, maar ik wil echt een oplossing want ik durf niet lachen of zoenen: ik heb een slechte adem. Ik denk dat de oorzaak bij mijn gebit ligt want ik heb slechte tanden, ze staan niet mooi recht, de kiezen zijn gevuld, sommige zijn er uit. Ik ga naar de tandarts maar als gescheiden mama heb ik het financieel niet breed en soms ga ik maanden niet. Welke oplossingen zijn er?

Vraag eerst en vooral aan enkele mensen die je vertrouwt of zij ook vinden dat je adem onaangenaam ruikt. Vaak denken mensen dat ze een slechte adem hebben, terwijl anderen er niets van merken. Vermijd in ieder geval om alcohol, knoflook en uien te eten, want als dit verteerd is, worden er afbraakproducten gevormd die je adem nog urenlang een typische geur bezorgen. Ook roken doet je adem slecht ruiken, en maakt bovendien lelijke vlekken op je tanden. Een droge mond kan ook samengaan met een minder frisse adem: speeksel spoelt voedselresten weg. Tandvlees dat er rood en gezwollen uitziet, en makkelijk bloedt bij het poetsen, gaat vaak gepaard met een slecht ruikende adem. Soms kunnen maag- en darmproblemen of ‘post nasal drip’ (slijmen die vanuit de neus langs de achterwand van de keel gaan) samengaan met een onfrisse adem. Regelmatig je tanden poetsen, bij voorkeur na elke maaltijd, is een must. Poets ook je tong, met een zachte tandenborstel of tongschraper. Bacteriën die welig tieren in de groefjes op het achterste gedeelte van de tong, zijn de meest voorkomende oorzaak van slechte adem. Gorgelen met een mondspoelmiddel is zeker nuttig. Ook kauwen op peterselie helpt. Voor gebitsproblemen als oorzaak van slechte adem, is advies van een tandarts nodig. De stand van je tanden kan worden gecorrigeerd door een orthodont. Slechte of volledig fout ingeplante tanden kan een tandarts uittrekken. Implantaten, titanium kunstwortels die in de kaak geplaatst worden en tot in het bot vastgroeien, zijn het vakgebied van een kaakchirurg. De opbouw van de implantaten, het aanbrengen van de kunsttanden, is dan weer werk voor de tandarts. Al deze behandelingen zijn duur en worden niet terugbetaald door het ziekenfonds. Een kunstgebit is de goedkoopste oplossing. Aan jonge mensen wordt dan vaak een skeletprothese aangeraden, dit is een metalen frame met kunsttanden. Dit is dan ook weer duurder en daarvoor moeten er voldoende steunpunten zijn: goede tanden op verschillende plaatsen in je mond.

FLAIR STORIES

Partner Content

' ' ' '