'Ooit zei hij dat ik maar eens écht moest concurreren met die vrouwen en meer aandacht aan mijn uiterlijk moest besteden.'
8 vrouwen getuigen over emotioneel misbruik: ‘Alles wat misging in onze relatie was volgens hem mijn schuld’
Jammer genoeg herkennen we fysiek geweld en seksueel misbruik, maar daarnaast is er nog een andere vreselijke vorm van mishandeling: emotioneel misbruik. Daar waar de littekens van fysieke pijn zichtbaar zijn, zijn de gevolgen van emotioneel misbruik vaak onzichtbaar voor de buitenwereld. Emotioneel misbruik komt zowel voor in romantische relaties, maar ook in banden met vrienden en/of familie. Dat bewijzen onderstaande acht getuigenissen van onze lezeressen.
Voor de grap plagen.
Ingrid: ‘Mensen die mijn ex en mij bezig zagen, dachten vast dat hij me voor de grap zat te plagen. Constant zat hij op mijn kap. Deden we voor een etentje aan takeaway, dan was dat omdat ik zogezegd niet kon koken. Geestig, hoor. Moest ik iets regelen, dan nam hij het me uit handen, want ik zou toch iets vergeten. Vaak wist hij van geen ophouden, waardoor er een awkward stilte viel in de groep. Zij dachten er waarschijnlijk het hunne van, maar ik begon wel degelijk te geloven dat ik niets waard was. Het maakte me onzeker over alles wat ik deed, zelfs over de simpelste beslissingen. De belangrijkste beslissing heb ik na therapie gelukkig wel kunnen maken, namelijk de relatie beëindigen.’
Geen complimentjes.
Ingie: ‘Ik kan me niet herinneren dat ik ooit een complimentje van mijn vader heb gekregen. Nooit heeft hij getoond dat hij trots op me was, terwijl ik maar één ding wilde: dat hij me zou zien en appreciëren. Door hem ben ik een pleaser geworden en voel ik me vandaag nog vaak onzichtbaar.’
Ik klampte me aan hem vast, zelfs wanneer hij me slecht behandelde. Gelukkig was er één vriendin die mijn ogen opende.
Schuld geven.
Els: ‘Alles wat misging in onze relatie was volgens hem mijn schuld. Ik had naar zijn mening vertrouwensproblemen, omdat hij vaak flirtte met andere vrouwen. Hij overtuigde me er dan van dat ik me dat geflirt inbeeldde. Ooit zei hij zelfs dat ik dan maar eens écht moest concurreren met die vrouwen en meer aandacht aan mijn uiterlijk moest besteden. Communiceren met elkaar was een ramp, omdat hij nooit rekening hield met mijn mening. Vond ik het koud, dan zou hij het alleen al daarom warm vinden. Ik kreeg het gevoel dat ik nooit goed genoeg kon zijn, hoe hard ik ook probeerde.’
Vergelijken met anderen.
Soraya: ‘Tijdens onze relatie vergeleek hij me constant met anderen. Het was alsof ik constant moest bewijzen dat ik de moeite waard was, terwijl ik steeds onzekerder werd. Ik geloofde uiteindelijk dat ik nooit kon voldoen aan de verwachtingen van mijn partner, hoe hard ik ook mijn best deed.’
Kritiek (over de kleinste dingen).
Coralie: ‘Mijn moeder heeft altijd kritiek gegeven op mij, zelfs over de kleinste dingen. Ze maakte me vaak belachelijk om wat ik deed of hoe ik het deed, en maakte me pijnlijk duidelijk dat ik niet aan haar verwachtingen voldeed. Het heeft me jaren gekost om daarvan los te komen en om wel in mezelf te geloven. Dat wil ik nu ook echt doen: in mezelf geloven in plaats van haar te geloven.’
Het is een heel vreemd gevoel om niet meer op jezelf te kunnen vertrouwen. En dat door de schuld van iemand anders.
Van schattig naar verstikt.
Rayah: ‘In het begin vond ik de jaloezie van mijn vriend nog schattig en onschuldig, maar al snel kreeg ik het gevoel dat ik verstikt werd en geen eigen leven meer kon of mocht leiden. Het lijkt alsof ik geen controle had over mijn leven en dat mijn partner alles voor me bepaalde. Het maakte me angstig en onzeker over wie ik was en wat ik wilde en kon.’
Steeds afhankelijker.
Mona: ‘Vóór de relatie met mijn ex had ik een grote en leuke vriendengroep. Hoe langer de relatie duurde, hoe meer hij me isoleerde. Ik voelde me steeds afhankelijker van hem en het leek alsof ik niemand anders had om op terug te vallen. Ik klampte me aan hem vast, zelfs wanneer hij me slecht behandelde. Gelukkig was er één vriendin die bleef aandringen om me te zien en die mijn ogen heeft kunnen openen.’
Minimaliseren van emoties.
Elise: ‘Mijn partner minimaliseerde mijn emoties steeds, waardoor ik aan mezelf begon te twijfelen. Ik overdreef zogenaamd wanneer ik zei dat onze relatie de slechte kant op ging. Ik was zogezegd te gevoelig wanneer ik huilde tijdens een ruzie en trok me alles te hard aan wanneer hij me uitschold. Als je zulke dingen vaak genoeg hoort, ga je ze geloven. Het ging zo ver dat ik niet meer kon vertrouwen op mijn eigen intuïtie en ook mijn emoties ging negeren. Het is een heel vreemd gevoel om niet meer op jezelf te kunnen vertrouwen. En dat door de schuld van iemand anders.’
Wil je ondersteuning of advies, dan kan je steeds bellen, mailen of chatten met de professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling 1712. Online hulp vind je via 1712.be/nl (voor slachtoffers en getuigen).
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
