Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© Corbis

10 tips om een gebroken hart te genezen

In de Flair van deze week vertellen zes lezeressen over hun nieuwe start na een gebroken hart. Liefdesverdriet doet pijn. Het haalt je hoofd, je lijf en je leven helemaal overhoop. En toch moet je uiteindelijk weer verder. En met deze tips in het achterhoofd gaat het misschien allemaal nét iets makkelijker.

1. Koop papieren zakdoekjes.

Wenen, wenen, wenen, dat is het allereerste wat je moet doen. Alles eruit.

 

2. Durf mensen die je vertrouwt lastig te vallen.

In de allereerste fase van je liefdesverdriet ben je zo kwetsbaar. Dan moet je niet alleen zijn. Zoek mensen bij wie je je op je gemak voelt en huil daar uit.

 

3. Doe aan sport

Zelfs de grootste couchpotato heeft er deugd van. Ga lopen, fietsen of als zelfs dat te veel is: wandelen. Bewegen zorgt ervoor dat je je hoofd sneller leeg maakt.

 

4. Het. gaat. voorbij.

Drie woorden die je moet blijven herhalen. Liefdesverdriet blijft niet duren. Het gaat voorbij. Het gaat voorbij. Het gaat voorbij.

 

5. Ga naar de kapper.

Tijd voor een nieuwe coupe, en heb je zelfs daar de fut niet voor, laat dan gewoon je puntjes bijknippen en trakteer jezelf op een heerlijke hoofdmassage. Probeer jezelf niet te hard te verwaarlozen.

 

6. Zorg dat al zijn spullen uit je huis zijn.

Het liefst nog de dag dat je gedumpt wordt of het zelf gedaan maakt.

 

7. Koop nieuw beddengoed.

Slapen in jullie liefdesnestje is niet goed voor de moraal. Koop lakens die jij helemaal de max vindt.

 

8. Defriend.

Ja, dat mag. Als er te veel happy foto's van hem in je newsfeed blijven verschijnen, moet het zelfs.

 

9. Zoek iets in je leven dat hem vervangt.

Sport, een hobby, je kleerkast, een schattig katje... als het maar een nieuw object of your affection is.

 

10. Vermijd plaatsen waar jullie samen zijn geweest.

Dat lekkere restaurantje, jullie favoriete terrasje... er zijn zo veel andere leuke plekken die nog door jou ontdekt moeten worden!

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '