Home Lifestyle Is wachten met seks beter voor je relatie? Relatiebemiddelaar Rika Ponnet geeft...

Is wachten met seks beter voor je relatie? Relatiebemiddelaar Rika Ponnet geeft raad

'Wie seks als bindmiddel inzet, voelt zich daar naderhand vaak slecht bij. Het voelt alsof je “gebruikt” bent.'

© Pexels

Seks is overal. Behalve in de slaapkamers van deze vier lezeressen. Zij kiezen er bewust voor om te wachten. Een goede keuze? Relatiebemiddelaar Rika Ponnet gaat dieper in op die vraag.

Rika Ponnet: ‘Wie liever langer wacht met seks in een relatie, kan dat om verschillende redenen doen. Die keuze kan je niet bestempelen als goed of slecht. Het enige wat telt, is waarom je die keuze maakt. Voor sommige mensen hangt wachten samen met hoe ze emotioneel in elkaar zitten en met wat ze nodig hebben om zich over te kunnen geven. Je kan hen omschrijven als connection seekers. Mensen die heel wat impulsiever en sneller overgaan tot seks, omschrijven we als sensation seekers.’

Waarom is het belangrijk dat je wacht tot je er klaar voor bent, ook als volwassene?

Als een connection seeker zichzelf verliest en te snel seks heeft, bijvoorbeeld in de hoop daarmee sneller een vaste relatie te krijgen, kan dat fout aflopen. Meestal spreken connection seekers het verlangen naar een relatie op dat moment niet uit, maar gaan ze gewoon mee in het seksuele verlangen van de ander. Dat vormt een probleem als die ander achteraf een sensation seeker blijkt te zijn en het voor hem of haar maar voor één keertje was. Wie seks als bindmiddel inzet, voelt zich daar naderhand vaak slecht bij. Het voelt alsof je “gebruikt” bent. Daardoor krijgt je zelfvertrouwen een knauw. Dat kan als gevolg hebben dat seks in een volgend contact bewust wordt uitgesteld uit angst om hetzelfde mee te maken. Je gedraagt je dan aanvankelijk heel terughoudend.’

Ga er niet zomaar van uit dat de ander net zo is als jij, zeker niet als je via Tinder of andere onlinedatingplatformen datet.

‘Ook dat levert helaas niet altijd veel goeds op. Door hard to get te spelen, trek je sensation seekers juist aan, omdat het vaak jagers zijn. Hun zelfverzekerde, veroverende karakter interpreteer je dan vaak verkeerd als het gevoel dat de ander zich helemaal openstelt en echt wat met je wil. Daardoor zal je je als connection seeker ook openstellen, zelfs seksueel, om naderhand toch weer te merken dat het niets wordt en de andere de jacht interessanter vond dan een echte connectie en een vaste relatie. De boodschap is dus duidelijk: geeft je instinct aan dat je liever wat langer wacht, luister dan naar dat gevoel. Dicht bij je waarden en normen blijven is altijd het beste wat je kan doen. Stel je uit vanuit angst, dan is het eveneens verstandig om te wachten tot je zekerder bent over het engagement van de andere. Let wel: die zekerheid krijg je niet door de kat uit de boom te kijken. Het is belangrijk dat je het gedrag van de ander niet zelf gaat interpreteren, maar dat je actief aftoetst wat zijn of haar bedoelingen zijn.’

Bestaat er zoiets als een ideale wachttijd?

‘Een ideale tijdsspanne bestaat niet, want die is voor iedereen anders en hangt nauw samen met je emotioneel functioneren. De belangrijkste leidraad is dat je trouw blijft aan je gevoelens. Heb seks als je daar zelf naar verlangt, maar niet om de ander te plezieren, je imago te boosten of zo snel mogelijk een relatie te scoren. Kijk ook verder dan snelle bevrediging. Soms hebben mensen seks om zich aantrekkelijk te voelen of hun zelfvertrouwen op te krikken. Die boost is meestal van korte duur, zeker als je achteraf merkt dat de ander seks met je had om zijn of haar eigen behoeftes te bevredigen, en niet omdat hij of zij je zo fantastisch vindt.’

De boodschap is dus duidelijk: geeft je instinct aan dat je liever wat langer wacht, luister dan naar dat gevoel

To wait or not to wait, that’s the question.

‘Zolang je trouw blijft aan je gevoel, hangt de kwaliteit of het toekomstperspectief van een contact niet af van hoe snel of traag je overgaat tot seks. Er zijn immers verschillende manieren om tot een vaste relatie te komen. Die zijn nooit goed of slecht, maar tonen ons gewoon hoe we functioneren. Sommige koppels starten vanuit een vriendschap en bouwen vervolgens samen aan verliefdheid en een seksuele relatie. Bij anderen werkt het net andersom. Dat maakt niet uit, zolang je van elkaar maar weet wat voor beide partijen de betekenis van seks is.’

Ga er niet zomaar van uit dat de ander net zo is als jij, zeker niet als je via Tinder of andere onlinedatingplatformen datet. Wees open over je motieven en toets ook actief die van je date af. Akkoord, communiceren over seks is niet altijd makkelijk, maar het is wel enorm belangrijk. Het begint bij jezelf: ontdek wat je zelf wil, waar jij je goed bij voelt, wat jouw verlangens zijn en waar je grenzen liggen. Daarover kunnen en willen praten is een kracht, een teken van volwassenheid en van respect voor jezelf en voor de ander. Dat doen op een heldere en ontspannen manier, en dus niet vijandig of afwijzend, is een vaardigheid die je ontwikkelt door ze te oefenen. Praat dus over het thema met vrienden en vriendinnen, en leer uit
hun ervaringen.’

Lees ook:

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.