Home Lifestyle Mind

Mind

Nee is nee: Angèle wijst seksisten op geniale manier terecht met gloednieuwe videoclip ‘Balance ton quoi’Als je vandaag één videoclip bekijkt, laat het dan deze zijn.

Hoe herken je een burn-out? Dit zijn de 4 alarmsignalenBurn-outexpert Luc Swinnen: 'Ben je agressief of angstig? Dit zijn twee tekenen van mentale vermoeidheidheid.'

‘Wat hebben millennials nu te klagen?’: waarom jongeren ten prooi vallen aan een burn-out‘Een burn-out, dat is toch iets voor managers van middelbare leeftijd?', is een opmerking die experte Nienke Thurlings vaak te horen krijgt. Maar niets is minder waar.

Wat is ASMR en waarom maken alle YouTubers er video’s over?Happy ASMR Day! Bij het zien van de video's zou je een 'orgasme in je hoofd' krijgen.

‘Loop ik meer risico op een burn-out dan anderen?’: deze persoonlijkheidstypes moeten oppassenVolgens burn-outexpert Luc Swinnen zijn er enkele persoonlijkheidstypes die extra moeten opletten.

Weken, maanden of jaren: hoe lang duurt een burn-out?'Na een burn-out is het cruciaal om je nog minstens twee jaar te laten opvolgen', aldus expert Luc Swinnen.

TEST: ben jij een burn-out nabij? Ontdek het aan de hand van deze checklistDuid jij (meer dan) 5 symptomen aan?

6 redenen waarom je meer zou moeten wandelenStrakke billen? Check!

Val je moeilijk in slaap? Probeer 1 van deze 4 meditatietechniekenHet beste van al? Je mag het gewoon in je pyjama doen!

HOROSCOOP: naar welke stad moet jij volgens de sterren op citytrip?Tijdens een weekendje Parijs vertoeft de Ram alvast in romantische sferen.

Kan jij 30 dagen zonder klagen? Bewijs het (opnieuw) in aprilIntitiatiefneemster Isabelle Gonnissen: ‘Klagen is gewoon een excuus om niet in actie te komen.’

Zo moeder, zo dochter: op deze leeftijd ga ook jij op jouw mama lijken'Ook fysiek gaan we, naarmate we ouder worden, steeds vaker op onze ouders lijken', zegt onderzoeker De Silva.

UITGETEST: een verzwaard donsdeken om beter te kunnen slapen‘Ik voel me rustig en heb de indruk dat mijn hersenen minder aan het ratelen slaan.’

BEWEZEN: word je gelukkig of ongelukkig van chips en chocolade?En hoe komt het?

ENQUÊTE: hoe sta jij tegenover influencers?Hoeveel volg jij er? Kunnen ze jou écht beïnvloeden?

Weekend Anxiety Syndrome: 5 tips om je weekend minder vol te proppenPsychologe Griet Van Vaerenbergh: 'Door social media moet zelfs ontspanning een prestatie worden. Kies voor wat jij zelf wil doen.'

Deze tip om geld te sparen is zo simpel dat we het raar vinden dat we er niet eerder aan gedacht hebbenJe spaart er bijna € 2.000 per jaar mee.

5 dingen die je iets vaker mag zeggen tegen je single vriendin3. 'Proficiat!'

Eerste Hulp Bij Horrorbevallingen: hoe ga je om met een moeizame bevalling?'Wees niet bang over te komen als een dramaqueen.'

AHA: dankzij deze 7 tips overleef je als mama de eerste knipbeurt van jouw kleine spruitLaat je kleintje niet in de spiegel kijken.

12 3 4 5...14

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.