Home Lifestyle Jobs Met deze tips van een loopbaancoach kan je het evenwicht tussen werk...

Met deze tips van een loopbaancoach kan je het evenwicht tussen werk en privé vinden

Bijna de helft van de wer­kende vrouwen worstelt vaak met de balans tussen werk en gezin.

evenwicht werk privé
© Icons8 Team via Unsplash

Een kwart van de werkende Belgen ervaart stress op of door het werk. Bij vrouwen loopt dat cijfer op tot een derde. Een belangrijke reden daarvoor is een verstoord evenwicht tussen werk en privé. Maar wat kan je daar als werknemer tegen doen?

Wij Belgen ervaren bijzonder veel stress op het werk. De cijfers ver­schillen uiteraard per functie en per sector, maar uit onderzoek blijkt dat 43 procent van de werknemers in ons land na een werkdag vaak zo vermoeid is dat ze geen fut meer hebben voor andere dingen, zoals gezond koken, hobby’s of spelen met de kinderen. Vooral vrouwen lijden daaronder. Bijna de helft van de wer­kende vrouwen worstelt vaak met de balans tussen werk en gezin. Boven­dien krijgt maar liefst 70 procent van hen nog eens extra stress doordat ze zich daar schuldig over voelen. Geen wonder dat de cijfers over burn­outs de pan uit swingen.

Wil je verder lezen?
Meld je dan aan of maak hieronder gratis een profiel aan. Zo krijg je toegang tot al onze verhalen. Veel leesplezier!
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut
& lees alle artikels van Flair!