Home Lifestyle Body UITGETEST: 5 milieuvriendelijke alternatieven voor het klassieke maandverband en de tampon

UITGETEST: 5 milieuvriendelijke alternatieven voor het klassieke maandverband en de tampon

Van wasbaar maandverband tot een menstruatiecup.

THINX / Lamazuna

Iedereen kent het klassieke maandverband en de tampon, maar wist je dat deze menstruatieproducten allesbehalve milieuvriendelijk zijn? Wij onderworpen vier alternatieven aan de test. Zijn de menstruatiecup, -sponsjes, -slip en het stoffen maandverband even veilig en comfortabel als de producten van Always en co.?

Uit onderzoek blijkt dat een vrouw in haar leven gemiddeld 10.000 maandverbanden of tampons verbruikt. Dat cijfer vertaalt zich naar zo’n 60 kilogram afval.

Niet alleen is dat een gigantische hoop, het is ook nog eens moeilijk afbreekbaar vanwege de aanwezigheid van plastic. Bovendien wordt er bij het verbouwen van katoen en de synthetische stoffen die aan tampons en maandverband worden toegevoegd allerlei pesticiden en bleekmiddelen gebruikt.

Duurzame menstruatieproducten: net zo veilig en comfortabel?

Val je compleet uit de lucht? Niet zo gek, als je weet dat men in Europa niet verplicht is om – in tegenstelling tot bij voedingsmiddelen en cosmetica – op de verpakkingen van tampons, maandverband en inlegkruisjes de ingrediënten te vermelden.

Maar het mag duidelijk zijn: de klassieke menstruatieproducten die we al ons hele leven kennen zijn lang niet zo goed. Noch voor het milieu, noch voor ons lijf.

Dan rest er ons nog de vraag: zijn de duurzame alternatieven net zo comfortabel en vooral veilig? Vijf redactrices testten het uit.

Sexperte Elien (29)

Uitgetest product: wasbare menstruatiesponsjes van Natural Intimacy.

Het hygiëneproduct dat je gewoonlijk gebruikt: ‘Overdag draag ik liefst tampons, ’s nachts gebruik ik een maandverband of inlegkruisje.’

Wat belooft de verpakking? ‘Een eco- en bodyfriendly herbruikbaar alternatief voor tampons dat de capaciteit heeft van zo’n drietal tampons.’

Hoe gebruik je het product? ‘Je maakt het sponsje een beetje nat, zodat het zachter wordt en brengt het in als een tampon.’

Wat is je eerste indruk? ‘Excuseer me, maar ik kan maar één ding denken wanneer ik de sponsjes voor het eerst zie en vasthou: jakkes! Ze voelen hard aan, zien er veel te groot uit en hebben ook niet echt een aantrekkelijke kleur. Ik ben op het eerste gezicht absoluut geen fan en kijk er echt tegen op om ze te gebruiken.’

Hoe voelt het aan? ‘In de verpakking zijn ze stug en hard. Niet meteen iets wat je graag in je vagina wil inbrengen. Wanneer ik ze nat maak, worden ze – als bij een echte spons – zachter en plooibaarder.’

Voor- en nadelen: ‘Wanneer je het sponsje gebruikt, hoef je minder vaak aan je tampon te denken. Het heeft namelijk de capaciteit van zo’n drietal tampons. Op zich hoef je het dus gedurende de dag niet per se te vervangen. Helaas vind ik dat persoonlijk geen fijn gevoel. Ik blijf twijfelen of het sponsje dan wel echt voldoende bloed kan opvangen en of het niet gaat geuren.’

Ik hecht veel belang aan het milieu, maar tijdens je menstruatie vind ik het belangrijk dat je je als vrouw zo comfortabel mogelijk voelt.

‘Ik blijf er niet gerust in om ze in te brengen. Nochtans garandeert de handleiding dat de sponsjes 100% natuurlijk zijn, en dat geloof ik ook wel. In principe zit het niet slecht, maar ik voel me er toch oncomfortabel bij. Bovendien zit er ook geen touwtje aan de spons, dus het is niet even makkelijk om het te verwijderen als bij een tampon. Ook daardoor vind ik het een minder aangenaam product. Het grootste voordeel is natuurlijk wel dat je er het milieu een plezier mee doet omdat ze wasbaar en dus herbruikbaar zijn.’

Conclusie: ‘Ik kan niet zeggen dat het sponsje niet doet wat het merk belooft, maar mij overtuigen ze niet. Ik voel me veel onaantrekkelijker, omdat ik in mijn hoofd weet dat er een bruine spons in mijn vagina zit. Ik hecht veel belang aan het milieu en probeer mijn steentje op andere manieren bij te dragen, maar tijdens je menstruatie vind ik het belangrijk dat je je als vrouw zo comfortabel en aantrekkelijk mogelijk voelt. Dat lukt voor mij niet met deze sponsjes.’

Zou je het product opnieuw kopen? ‘Sorry, niet dus.’

Score: 5/10 ‘In principe doet het wat het moet doen, maar mij geeft het geen goed gevoel. 50-50 dus.’

Shop de menstruatiesponsjes van Natural Intimacy bij Tante Rosa voor € 14,85.

Redactrice Laura (28)

Uitgetest product: wasbaar maandverband van Charlie Banana.

Het hygiëneproduct dat je gewoonlijk gebruikt: ‘Overdag tampons, ‘s nachts maandverband.’

Wat belooft de verpakking? ‘Omdat wasbaar (of herbruikbaar) maandverband gemaakt is van natuurlijke materialen, zou je minder kans op hebben op irritatie. Bovendien zou dit maandverband aangenamer aanvoelen én hygiënischer zijn, omdat het ademend is. Verder zou de kans op onaangename geurtjes minder groot zijn. Ik ben benieuwd!’

Hoe gebruik je het product? ‘Dit maandverband ‘werkt’ op exact dezelfde manier als een klassiek maandverband. Het enige verschil is de drukknoop. Die vervangt de kleefstrip van het klassieke maandverband. Je vouwt de vleugeltjes om je slipje en bevestigt ze met elkaar met behulp van de drukknoop.’

Wat is je eerste indruk? ‘Het maandverband dat ik uittestte is gemaakt van polyesterfleece wat ongelofelijk zacht is, maar ook… gigantisch warm. Zo’n kacheltje down under is misschien aangenaam tijdens de winter, maar ik testte dit product uit tijdens een hittegolf en dat was net iets minder leuk.’

Voor- en nadelen: ‘Volgens de handleiding verbruik je tijdens je menstruatieperiode tussen de 10 à 15 wasbare maandverbanden. Net zoveel als bij een ‘gewoon’ maandverband, dus. Toch heb ik het idee dat het stoffen verband meer kan absorberen, waardoor je dus minder snel door je voorraad heen zit. Een grote plus!’

Is dit wasbare maandverband net zo hygiënisch als een klassiek maandverband? Ik weet het zo niet.

‘Over feit dat het maandverband wasbaar is, is mijn mening dubbel. Dat het ecologischer is dan een klassiek maandverband staat buiten kijf. Maar is het net zo hygiënisch? Eerlijk gezegd weet ik het zo niet. Op de verpakking lees ik dat ik de maandverbanden eerst in een emmer met koud water moet weken en ze vervolgens moet wassen op 60 graden. Als ze eenmaal uit de wasmachine zijn, spot ik hier en daar nog een – intussen bruine – bloedvlek. En ook al weet ik dat het verband gewassen is, toch voelt het niet helemaal schoon om het opnieuw te gebruiken.’

Conclusie: ‘Is dit product duurzamer dan een klassiek maandverband? Zonder twijfel. Het absorbeert meer waardoor je er langer mee doet en dus minder maandverbanden gebruikt. Het grote nadeel voor mij is de fleecestof (warm!) en het feit dat het bloed niet helemaal uit te wassen is.’

Zou je het product opnieuw kopen? ‘Ik zou het wasbare maandverband graag nog een keertje willen testen, maar dan liever een katoenen versie in plaats van eentje van polyesterfleece. Wie weet is dat ook makkelijker te wassen?’

Score: 7/10

Shop de stoffen maandverbanden van Charlie Banana bij Tante Rosa voor € 18,99.

Hoofdredactrice Eva (40)

Uitgetest product: tampons en maandverband van biologisch katoen van Yoni

Het hygiëneproduct dat je gewoonlijk gebruikt: ‘Reguliere tampons en maandverband.’

Wat belooft de verpakking? ‘Een leuke boodschap: wat zit er tussen je benen? Niets chemisch meer: geen bleekmiddel, geen pesticiden of parfum. Enkel zacht biologisch katoen dat net zo goed absorbeert.’

Hoe gebruik je het product? ‘Tja, daar is weinig nieuws aan natuurlijk. Behalve dat de verpakking veel hipper oogt is alles precies hetzelfde als bij de niet-biologische varianten. Handig wel, want ik heb dus helemaal geen aanpassingsperiode nodig.’

Hoe voelt het aan? ‘Ergens dacht ik in het begin misschien toch nog dat het maandverband “iets minder droog” zou aanvoelen en de tampons “iets pluiziger” dan die van vertrouwde merken die trots adverteren met blauwe vloeistof die netjes helemaal wordt opgenomen. Niet dus. Ik voel absoluut geen verschil. En dat het voor mijn lichaam beter is vind ik wel prettig.’

Het verhaal van Yoni is leuk, twee vrouwen die uit nieuwsgierigheid een gat in de menstruatiemarkt vonden.

Voor- en nadelen:

PRO

  • ‘Deze doosjes gooi ik met veel plezier in mijn winkelkar. Het oog wil ook wat: deze verpakkingen zijn gewoon véél mooier.’
  • ‘Het is ecologisch, tot op een bepaald punt. Er zit nog wel een bioplastic hoesje rond de tampons (uit hygiënische overwegingen) en de verbanden.’
  • ‘Je weet wat je in je lichaam stopt. De ingrediënten staan volledig uitgelegd op de verpakking.’
  • ‘De prijzen blijven heel democratisch. Van € 3,99 voor een doosje maandverband tot € 4,19 voor de tampons’

CONTRA

  • ‘Ze zijn nog niet in elke supermarkt te koop. Je vindt ze bijvoorbeeld bij JUTTU, Albert Heijn en kleinere winkels.’

Conclusie: ‘Het verhaal van Yoni is leuk, twee vrouwen die uit nieuwsgierigheid een gat in de menstruatiemarkt vonden. En daar heerlijk eerlijk (ze zijn van Nederland) over communiceren. Ik wist helemaal niet wat voor chemische stoffen er allemaal in mijn maandverband en tampons zitten en nu ik weet dat ik ze kan skippen doe ik dat met veel plezier.’

Zou je het product opnieuw kopen? ‘Ja hoor, als ik ze in een supermarkt in de buurt vind sla ik meteen een voorraadje in. Misschien bestel ik ze in de toekomst zelfs online. Ze hebben ook tamponkokertjes die heel mooi staan in de badkamer.’

Score: 10/10

Shop de inlegkruisjes, maandverbanden en tampons van Yoni hier online.

Lifestyleredactrice Kristin (31)

Uitgetest product: period panties van THINX, een slipje dat je maandverband vervangt.

Het hygiëneproduct dat je gewoonlijk gebruikt: ‘Tampons. Ik heb zelfs geen maandverband in huis.’

Wat belooft de verpakking? ‘1 slipje vervangt 2 tampons. Dat betekent dat je dus een hele werkdag verder kan met één slipje.’

Hoe gebruik je het product? ‘Je draagt het zoals een gewone onderbroek. Het ziet er ook uit als een normale slip, met als enige verschil dat de stof nét iets dikker is.

Wat is je eerste indruk? ‘De slip zit fijn, maar er is toch een psychologische drempel voor mij om THINX te gebruiken. Ik maak me heel de dag zorgen dat ik doorlek en loop geregeld naar het toilet omdat ik íéts voel.’

Hoe voelt het aan? ‘Ik heb de slip zo’n 6 uur lang gedragen, maar daarna vond ik het een beetje vies worden. Het voordeel aan tampons is dat je die na een paar uur gewoon kan weggooien, met zo’n onderbroek draag je het menstruatiebloed letterlijk een hele dag met je mee. Voor een neatfreak als mezelf misschien niet ideaal. Ik hield er geen fris gevoel aan over.’

Voor- en nadelen: ‘Het grootste en belangrijkste voordeel is dat je de natuur een grote dienst bewijst door voor een wasbaar alternatief te kiezen. THINX doneert trouwens een deel van de opbrengst aan vrouwen die zelf de middelen niet hebben om maandverband te kopen. Het slipje ziet eruit als een normale, mooie onderbroek en straalt zeker niet “zij heeft haar regels!” uit (handig in de kleedkamer van de fitness!).’

Je moet het slipje met de hand wassen om de stof niet te beschadigen. En daar wringt voor mij het schoentje.

‘Je moet het slipje met de hand wassen om de gepatenteerde technologie achter de stof niet te beschadigen. En daar wringt voor mij het schoentje. Op het einde van een dag menstruatiekrampen en bonzende hoofdpijn heb ik écht geen zin om mijn slipjes handmatig te wassen. Je moet ook zorgen dat je altijd een tampon of reserveonderbroek bij de hand hebt voor de zwaardere dagen van de maand. Bovendien moet je voor een weekje maandstonden wel wat slipjes in huis halen. Al is dit natuurlijk een eenmalige investering.’

Conclusie: ‘Ik denk dat we een serieuze mentaliteitsverandering nodig hebben voor we massaal aan de period panties gaan. Ik ben niet klaar om all in te gaan, maar draag mijn THINX-slipje wel op dagen dat ik kans heb op licht bloedverlies. Het slipje zit nu gewoon in de roulatie van mijn ondergoedlade en af en toe heb ik het per ongeluk aan op een dag dat ik het niet nodig heb.’

Zou je het product opnieuw kopen? ‘Ja, voor de lichtere dagen en ook wel gewoon omdat het broekje zo fijn zit!’

Score: 6,5/10

Shop het menstruatieslipje bij THINX voor € 29,85

Beautyredactrice Charlotte (26)

Uitgetest product: menstruatiecup van Lamazuna

Het hygiëneproduct dat je gewoonlijk gebruikt: ‘Tampons.’

Wat belooft de verpakking? ‘Dat je de cup slechts 2 keer per dag hoeft te legen en dat hij 12 uur kan blijven zitten. Het ontwerp van de cup zorgt bovendien voor een zuigeffect, waardoor hij perfect op z’n plaats moet blijven.’

Hoe gebruik je het product? ‘Om eerlijk te zijn, de cup voor de eerste keer inbrengen was een struggle. Ik was niet ver verwijderd van het gewoon op te geven en dacht even: oké, dit was het dan, mijn lichaam is hier gewoon niet voor gemaakt. Ik heb het dan even gegoogeld, opnieuw geprobeerd en toen leek het vlotter te lukken.

In een online recensie lees ik dat een menstruatiecup ‘zelden’ verloren raakt in je vagina. Oef!

‘Je vouwt de cup ‘dubbel’ om hem makkelijker te kunnen inbrengen en ik had moeilijkheden om hem – eens ingebracht – te laten opengaan (TMI, I know). Ik had ook het gevoel dat de cup vanzelf best diep zat en was het eerst halfuur écht niet op mijn gemak, ik was bang dat de cup te hoog zou komen te zitten en ik hem binnen een paar uur niet meer zou terugvinden. In een online recensie las ik dat een menstruatiecup “zelden” verloren raakt in je vagina. “Zelden”. Oef, wat een troost.’

Hoe voelt het aan? ‘Ik was er echt van overtuigd dat ik het zou voelen zitten, omdat ik dat zelfs bij een tampon erg snel heb als hij een klein beetje verkeerd zit. Maar dat is dus echt niet het geval, toen de cup eenmaal op z’n plaats zat, kon ik hem totaal niet meer voelen.’

Voor- en nadelen:

PRO

  • ‘Ik heb de cup van ’s morgens tot ’s avonds ingehad zonder te moeten verversen. Ik heb fitnessoefeningen gedaan (yep, inclusief squats) en heb geen lekken gehad. Het is dus echt wel betrouwbaar.’
  • ‘Het is ecologisch, in tegenstelling tot tampons die je elke keer in de vuilbak gooit.’
  • ‘Je spaart er best wel wat geld mee uit.’

CONTRA

  • ‘Ik heb echt wel wat gesukkeld met het inbrengen, ook na enkele keren. Het duurt wel langer dan een tampon inbrengen en je moet bereid zijn om (letterlijk) je handen vuil te maken om de cup op de juiste plaats te krijgen.’
  • ‘Je moet er rekening mee houden dat je het legen en uitwassen van de cup niet zomaar overal kan doen.’

Conclusie: ‘Ik keek niet echt uit naar het uithalen van de cup, maar het viel beter mee dan verwacht. Tot mijn grote opluchting zat de cup nog op dezelfde plaats en was hij niet hogerop gaan zitten. Ik kon hem dus nog makkelijk verwijderen. Het is even wennen om wat er uit je lijf komt in zo’n “potje” te zien en het uitwassen is niet het leukste werkje, maar ik vond het persoonlijk niet veel viezer dan een tampon verversen.

Ik heb mijn regels nooit extreem hard, dus de cup zou bij mij denk ik niet snel vol zijn. Ik hoef hem dus gedurende de dag niet te legen. Ik vraag me wel af hoe je het bv op je werk zou doen, want ik een publiek toilet ga je natuurlijk niet je cup staan wassen onder de kraan.’

Zou je het product opnieuw kopen? ‘Ik denk niet dat ik al meteen volledig overschakel, maar ik ben wel van plan om de cup af en toe te gebruiken. Voorlopig blijf ik trouw aan mijn tampons, gewoon omdat het iets minder tijd in beslag neemt om ze in te brengen. Ik ben wel blij dat ik de cup in huis heb als Plan B voor wanneer ik tampons ben vergeten te kopen (wat wel vaker gebeurt).’

Score: 8/10

Shop de menstruatiecup van Lamazuna hier voor € 26,30

Lees ook: 

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.