Home Lifestyle Body Experts trekken aan alarmbel: ‘BMI boven de 25? Ga meteen op dieet!’

Experts trekken aan alarmbel: ‘BMI boven de 25? Ga meteen op dieet!’

'Hoe sneller je erbij bent, hoe beter. Twee kilo eraf door te diëten, dat is nog te doen, maar tien kilo of meer, dat is extreem lastig.'

dieet
Shutterstock

Het aantal maagoperaties in ons land is de laatste jaren fel toegenomen. Anno 2018 worden er maar liefst 38 (!) mensen per dag geopereerd aan hun maag in de hoop gewicht te verliezen. Experts waarschuwen dat wie ook maar enkele kilo’s te veel weegt, die best zo snel mogelijk verliest voor het de spuigaten uitloopt. ‘Twee kilo eraf door te diëten, dat is nog te doen, maar tien kilo of meer, dat is extreem lastig.’

Uit de laatste Gezondheidsenquête blijkt dat maar liefst 48 % van de volwassen Belgen kampt met overgewicht.

‘Iedereen met een BMI van boven de 25, doet er eigenlijk goed aan op zijn gewicht te letten en te proberen de overtollige kilo’s kwijt te raken‘, meent Bart Van der Schueren, endocrinoloog van de obesitaskliniek van het UZ Leuven. ‘Minder calorieën innemen dan je verbruikt, is daarvoor nog steeds de beste manier.’

Iedereen met een BMI van boven de 25, doet er goed aan op zijn gewicht te letten.

De professor trekt aan de alarmbel nadat afgelopen weekend bekend raakte dat in 2016 meer dan 14.000 Belgen een chirurgische ingreep lieten uitvoeren om te vermageren, een stijging met 28 % (!) tegenover 2012.

‘Bij een BMI van 40 is een operatie de enige optie’

Wie in aanmerking wil komen voor een volledig terugbetaalde gastric bypass, maagring of sleeve moet een BMI hebben van minstens 40 (of minstens 35 als er sprake is van suikerziekte of een te hoge bloeddruk).

‘Het gaat om patiënten die zo zwaarlijvig zijn, dat ze er niet meer komen met een dieet’, legt obesitaschirurg Bruno Dillemans van het AZ Sint-Jan uit. ‘Een operatie is voor hen de enige optie.’

Twee kilo eraf door te diëten, dat is nog te doen, maar tien kilo of meer, dat is extreem lastig.

Omdat zulke operaties bijzonder kostelijk zijn voor de overheid en er bijwerkingen kunnen optreden, pleiten experts ervoor om vroeger in te grijpen. ‘Twee kilo eraf door te diëten, dat is nog te doen, maar tien kilo of meer, dat is extreem lastig’, stelt professor Van der Schueren.

Belangrijk is om niet enkel naar het BMI te kijken, omdat het geen onderscheid maakt tussen vet en spieren, maar ook naar de buikomtrek. Voor vrouwen zit die idealiter onder de 80 cm, voor mannen onder de 94 cm.

Nog meer nieuws:

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.