Home Lifestyle Food BEWEZEN: deze borrelhapjes zijn goed voor je tanden

BEWEZEN: deze borrelhapjes zijn goed voor je tanden

Aanvallen!

Een (lekkere) snack die gezond is voor onze tanden? Jawel, het bestaat. Meer nog: het staat tijdens veel feestjes zelfs al op tafel. Smikkel die borrelhapjes dus gerust naar binnen.

Wil jij alleen maar het beste voor je gebit? Haal dan maar snel wat kaas en salami in thuis. Yep, volgens een Australische tandarts zorgen die twee snacks voor gezonde tanden. Leve de wetenschap!

Cheese GIFs - Find & Share on GIPHY

De Australische tandarts Steven Lin beweert dat een goede tandpasta alleen niet genoeg is om je tanden gezond te houden. ‘Zonder de juiste voedingstoffen zullen je tanden ook afzien’, schrijft hij op zijn website. ‘Niet alleen suikers zorgen voor gaatjes, ook te weinig tandversterkende stoffen binnenkrijgen is schadelijk.’

Het is volgens tandarts Lin belangrijk om volgende vitamines binnen te krijgen: K2 (kaas, salami), E (spinazie, broccoli, noten), D (champignons, vette vis) en A (melk en eieren). Op doktersbevel halen wij alvast een portie kaas met wat noten erbij in huis. Smakelijk!

Metro UK

Lees ook:

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.