Home Lifestyle Body AHA: daarom kan je je bed beter niet meteen opmaken

AHA: daarom kan je je bed beter niet meteen opmaken

Blijf morgenvroeg gerust twee minuten langer liggen.

Bed opmaken
© Getty
Doe alvast een vreugdedansje, want je kan morgenvroeg twee minuten langer blijven liggen! Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat we ons bed beter niet opmaken. Het slechte nieuws? Je wil eigenlijk niet weten waarom…

Je hebt vast wel eens gehoord van huisstofmijt, de piepkleine insecten die zich voeden met menselijke huid. Behoorlijk scary, ja. Nu blijkt dus dat er zo’n 1,5 miljoen van die viezeriken op dít moment in onze lakens aan het soezen zijn. Anderhalf miljoen!

Om te overleven, hebben mijten warmte en vocht nodig, dus is het niet geheel onlogisch dat onze lakens hun favoriete hang-out zijn. Wanneer we ’s nachts zweten en we ons bed ‘s morgens netjes opmaken, creëren we eigenlijk de ideale plek voor huisstofmijt om te relaxen. Whoops

Onderzoekers aan de universiteit van Kensington raden aan om je bed ‘s ochtends een tijdje onopgemaakt te laten, zodat onze lakens de kans hebben om op drogen. Wacht liever tot je thuiskomt van werk of school om je bed op te maken. Je zal daardoor niet volledig bespaard blijven van huisstofmijt, maar het zal alvast een groot verschil maken.

Nog beter slapen?

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.