Acties
Acties
Events
Wedstrijden
Kortingscodes
Shop
FR
GEN F
Abonneren
Flair+
Self-love
Fashion
Beauty
Seks
Relatie
Mind & body
Chillax
Horoscoop
Lifestyle
Series & films
Boeken
Hotspots
Travel
Deco
Food
Talks
Opinie
Interview
Straf Verhaal
Magazine
Video
Podcast
Abonneer nu
Flair+
Self-love
Chillax
Talks
Acties
Abonneren
Flair+
Fashion
Beauty
Seks
Relatie
Mind & body
Self-love
Horoscoop
Lifestyle
Series & films
Boeken
Hotspots
Travel
Deco
Food
Chillax
Opinie
Interview
Straf Verhaal
Talks
Magazine
Video
Podcast
Acties
Events
Wedstrijden
Kortingscodes
Acties
Shop
FR
Abonneren
Gen F
Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
Deel dit artikel:
Mind & body
Uitgetest: cursus zelfverdediging
Caren Callaert
22 October 2013
Bijgewerkt: 21 September 2021
Overvallen worden aan een bankautomaat, op straat, tijdens een avondje uit of eender waar: zelfverdediging is key. Hoe je het moet doen, zie je in dit filmpje, waarin personal trainer Bart toont wat hij redactrice Nele deze week in Flair leerde.
Schuif alle meubels opzij en ga zelf aan de slag!
Fout opgemerkt of meer nieuws?
Meld het hier
Deel dit artikel:
Delen
Deel dit artikel:
Partner Content
' ' ' '