Pas la place ni le budget pour investir dans un vélo elliptique ? Pas le courage d’aller à la salle de sport ? Voici 3 accessoires indispensables pour se muscler à la maison qui coûtent moins de 20 euros.
Un tapis de yoga pour faire des exercices à la maison, c’est bien mais ce n’est pas le seul accessoire petit et compact qui existe. Decathlon a décidé de motiver les Belges à bouger en mettant à l’honneur 3 accessoires de sport que vous ne connaissez peut-être pas, qui ne coûtent pas + de 20€ et qui sont réellement efficaces (parole d’une sportive qui les utilise toutes les semaines).
Pour les abdos
Oubliez les crunchs ! Pour se muscler les abdos, la roue abdominale ergonomique est un must. Le modèle AB Wheel Evolutive de Decathlon est doté d’une sangle élastique qui permet d’aller plus loin dans ses mouvements. 20€
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Pour se muscler en travaillant
Exit les chaises inconfortables qui entrainent des maux de dos. Le ballon de gym permet se muscler l’air de rien en travaillant. Bon à savoir, le ballon dispose d’une base lestée qui permet de ne pas rouler. 21,95€
Pour tout le corps
Les sangles de suspension permettent de muscler l’ensemble du corps : abdominaux, bras, jambes… Il existe de nombreux exercices selon son niveau de sport. 20€.
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