COUPLE: voici les 5 questions à poser avant de s’engager selon un spécialiste
Pour apprendre à connaître une personne en profondeur et savoir si vous pourriez construire quelque chose ensemble, ces cinq questions seraient indispensables selon un thérapeute de couple.
Vous voyez quelqu’un depuis plusieurs mois, vous appréciez sa compagnie, partagez plusieurs centres d’intérêt et vous adorez son humour ou sa manière de parler des choses qui le passionnent…Au point d’envisager de faire un bout de chemin ensemble dans une relation ? Le thérapeute de couple Steven Ing, explique dans les colonnes de « Psychology Today » qu’il y a une liste de questions qu’il faudrait aborder avec votre crush avant que cela ne devienne sérieux entre vous.
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Une conversation « intentionnelle »
Le spécialiste appelle cet échange crucial, la conversation ou l’entretien « intentionnel », puisque celui-ci permettra de réellement découvrir les intentions de votre partenaire pour le futur et vous donnera toutes les clés pour décider si vous pourriez vous engager avec ce·cette dernier·ere. Steven Ing compare cet entretien à un casting que vous feriez passer à la personne qui occupera un des rôles principaux dans votre vie. Sans plus tarder, voici les cinq questions à poser :
1) Comment prends-tu soin de ta santé mentale ?
Une question fondamentale qui vous permettra d’aborder ce sujet parfois difficile, mais également d’en savoir plus sur la place que celle-ci occupe dans sa vie, quelle est sa vision de la santé mentale, si il·elle est en thérapie actuellement, si elle pratique de la méditation ou d’autres activités bénéficiant à sa santé mentale.
2) Quel est ton historique relationnel ?
Si parler de ses ex avec son crush n’est pas forcément évident, c’est tout de même important de connaître l’histoire amoureuse de la personne avant de s’engager avec elle comme le précise le thérapeute. Il est nécessaire de savoir par quoi elle est passée, ce qu’elle en a retenu et comment elle a géré ses précédentes relations.
3) As-tu des amis, un cercle proche ?
Si cette question peut paraître bizarre comme l’admet Steven Ing, elle est fondamentale. Cela va en dire long sur la manière que cette personne à d’interagir avec autrui, mais aussi sur sa vie quotidienne et sa manière de fonctionner avec celles et ceux qui l’entourent. Le thérapeute ajoute qu’il est important de savoir si cette personne a des amis ou des proches sur lesquels compter afin que vous ne soyez pas son seul et unique soutien émotionnel et moral à l’avenir, ce qui serait beaucoup à porter.
4) Que penses-tu du sexe en général ?
Bien que cela puisse être gênant, il est plus facile d’aborder le sujet avant de s’engager afin que chacun connaisse les attentes, les goûts et les limites potentielles de chacun·e.
5) Es-tu prêt·e pour t’investir dans une relation stable et saine ?
C’est la dernière question et pourtant la plus déterminante, il est important d’échanger ensemble sur ce qu’est pour chacun·e de vous une relation saine, afin de vérifier que vous êtes sur la même longueur d’ondes. Mais aussi de savoir si la personne a vraiment envie d’être en couple. Cette conversation vous évitera d’être déçu·e par la suite en posant directement les questions essentielles.
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