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6 comptes Instagram de fitness girls qui nous inspirent et nous motivent

Healthy woman doing push-ups over a concrete wall. Plus size female in sportswear exercising outdoors.

Si certains comptes Instagram nous dépriment totalement – à tort puisque nous sommes toutes et tous magnifiques! – d’autres nous motivent et nous filent la pêche. En matière de sport, ce sont ces 6 fitness girls qui illuminent notre fil d’actualité en misant sur l’épanouissement personnel à travers le mieux bouger.

Le sport n’a rien d’une partie de plaisir lorsqu’il est abordé comme une corvée. En revanche, lorsqu’il parvient à nous défouler et à nous procurer cette dose de dopamine indispensable à notre bien-être, il prend une autre tournure. Grâce à ces fitness girls, la motivation est au rendez-vous!

1

Sissy Mua
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Il s’agit sans conteste de notre fitness girl favorite. La jeune femme se renouvelle sans cesse pour nous proposer du contenu de qualité sur son application “Train Sweat Eat”. Sur son compte, elle nous partage un bout de sa vie. Si les clichés sont souvent des photos prises en studio, les légendes respirent la transparence et la sincérité. Un naturel qui fait du bien et qui rappelle que le sport, c’est une histoire d’amour avant tout.

Lire aussi: “On a testé l’application sportive “Train, Sweat, Eat” de Sissy Mua

2

Chloé Ting
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Chloé Ting partage des vidéos pour tous les niveaux de fitness sur sa chaîne YouTube. Sur Instagram, la jeune femme encourage ses abonné·e·s au travers de posts touchants, qui ne collent pas toujours aux idéaux véhiculés par la plateforme… Et qu’est-ce que ça fait du bien! On y parle sport, mais aussi de ballonnements ou encore de dépassement de soi.

3

MadFit

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Derrière le pseudonyme de MadFit, on retrouve Maddie, une jeune femme pétillante qui fait vibrer YouTube au travers notamment de vidéos de danse, destinées à se vider la tête tout en brûlant des calories. Sur son compte Instagram, on retrouve des exercices fitness, mais également des bouts de vie qui montrent son parcours et nous expliquent comment elle en est arrivée là. De quoi filer la patate!

4

Erika Rischko

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À 81 ans, Erika Rischko est la preuve vivante que l’on peut faire du sport à tous les âges. Sur son compte Instagram, elle nous partage des photos et vidéos de ses workouts. Son sourire est contagieux, on prévient!

5

Muse of Greens

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Marie de Burbure, aka Muse of Greens sur Instagram, nous apprend à aimer le sport et à en redemander chaque jour. Souriante et lumineuse, elle nous partage des inspirations de training à effectuer chez soi, mais pas que! Elle nous propose également des idées d’en-cas veggie et nous encourage à garder le sourire, même quand celui-ci a décidé de se faire timide!

6

Lucile Joseph
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Lucile, c’est une jeune maman qui envoie du lourd. Sur son compte Instagram, elle nous parle sans barrière d’alimentation, d’objectifs, de transformation… Son mojo? Miser sur l’état d’esprit! Lucile nous encourage à devenir un·e battant·e et à faire du sport pour nous et notre bien-être avant tout. Du peps et de l’énergie au rendez-vous!

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