Home Forme Une influenceuse dénonce les avant/après des fitgirls d’Instagram

Une influenceuse dénonce les avant/après des fitgirls d’Instagram

Danae Mercer

Vous culpabilisez devant les photos des fitgirls sur Instagram? Une journaliste et influenceuse dénonce à travers de nombreux clichés la supercherie qui met nos corps en défaut.

Combien d’entre nous n’ont pas rêvé des corps parfaits qu’on nous montre sur les réseaux sociaux? Ces tailles toutes fines qui finissent par des fesses galbées et rebondies comme une jolie pêche… Un mensonge? Tous ces corps dessinés, toniques et lisses ne sont parfois que le fruit d’une brillante association de lumière, de poses élaborées et d’angles bien choisis. C’est ce qu’a tenu à dénoncer Danea Mercer, une journaliste et influenceuse bodypositive sur Instagram.

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On social media, we tend to only see ‘GOOD’ angles. And, hey, only really show them too. It’s human, because we want to look FIERCE and feel FIREY and have all those great HAPPY FEELINGS. All that’s ok. That’s perfectly ok. But today I just wanted to remind you: What you see posted on here? What you see filling your feed right now? All those workouts and those incredible recipes and those people doing amazing things with their amazing partners in their amazing quarantined homes? It’s filtered. It’s a whole lot of ‘good angles’ and curated pinpoints of perfection. So remember that as you scroll — especially if you start to slide into that dangerous game of comparison. Tell yourself as you go along: Social media is a HIGHLIGHT REEL more than it is REAL. And you’re doing just fine. Really. Really. x #instagramvsreality #socialmediavsreality #womenirl #meufparis #iweigh #whstrong #normalizenormalbodies #talkingoutloud #bossbabes #selflovesquad #bopo #feminist

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Danae Mercer fait beaucoup parler d’elle en dévoilant toutes les astuces de ces photos à l’apparence parfaite. Elle montre sans complexe son vrai corps, celui d’une femme sûre d’elle. Et ça fait un bien fou. Oui, on peut avoir l’air top biche une seconde et les cuisses piquées de cellulite la seconde d’après. Ça n’implique pas pour autant d’être moins belle, d’avoir moins de valeur. Et ça permet aussi de relativiser devant les publications léchées des réseaux.

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Ever wonder why fitspo SIT in the EXACT SAME WAY for all the fitness pics? Kneeling knees towards a mirror, with abs popping and waist looking tiny? Well here ya go. Here’s the secret: That pose is epic for photos. It basically uses the law of camera (that whatever is closest appears bigger) to make the trendy ‘slim thicc’ look. Add in a superarched back (I’m talking a crazy C with your spine) and some great side lighting from a window, and bam. Instant fitspo photo. Of course no one ACTUALLY sits like this. But it’s great for those post-gym selfies (I certainly have taken a few 😂❤️). So just a reminder today: Social media is SO FILTERED. Even when it comes to casual ‘oh my gosh I’m so sweaty!’ snaps. And you? You’re doing just fine. Normal angles. Posed angles. Sitting on the couch angles and all :). You got this. #fitspo #whstrong #bopo #socialmediavsreality #popsugarfitness #normalizenormalbodies

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Is giving yourself a WEDGIE while standing in soft SHADOWS the secret to a GREAT BOOTIE PHOTO? Well, not entirely, but it sure as heck gets you 2/3 the way there. Add in a bit of hip popping and back arching and you’re en route to that perfect influencer BELFIE. 😂 For real though: briefs and bikini bottoms pulled up high on the hips and thighs appears really flattering in a photo. It’s CRAZY UNCOMFORTABLE for obvious reasons, but great for those instasnaps. And it’s SO COMMON. Keep an eye out and you’ll see most bootie pics shot this way. So! There you go. Enjoy taking some fierce photos of yourself if you fancy. Or just store this bit of ‘insta VS reality’ knowledge for any moment when you slide into that awful social media comparison game. As always, remember this platform (and, hey, magazines, videos, the whole professional lot) is highly filtered. Your bum is great. No wedgies required. . . . #instagramvsrealife #socialmediavsreality #normalizenormalbodies #whstrong #womenirl #glutes

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CELLULITE to THICC in three seconds flat? Is it magic? A weird pill? A crazy dose of photoshop? Or, hey, how about just lighting. Lighting matters SO MUCH in fitness photos and videos. Just look at the difference as I move from sun into shade. So what’s the ‘secret’? Direct light, like the sunlight from the window, can be really harsh. It shows all the wobbly wibbly bits and stretchmarks and soft parts of me. Softer light, like the diffused shade from the window, is generally gentler. It smooths and flattens. The same goes for outdoors. It’s why people shoot at sunrise or sunset – the ‘golden hours’. You get those same flattering shades. Today I just wanted to pull back the curtain a bit. Remind you how easy it is to filter and frame things so they look perfect – even without ever using a touch of photoshop. But more than that, far more than that, I want to say how your cellulite, Your stretchmarks, Those are so gosh darn normal. So common. So BEAUTIFUL. And so WORTHY of seeing the sun. ☀️ #cellulite #stretchmarks #socialmediavsreality #normalizenormalbodies #iweigh #whstrong

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Bien sûr, toutes les influenceuses ne suivent pas le même schéma et ne sont pas là que pour nous mettre de la poudre aux yeux. Bien sûr, les efforts paient et certaines ont bossé dur pour avoir « leur corps de rêve ». Mais gardons bien à l’esprit qu’être critique est indispensable devant de telles photos. Ce n’est pas parce qu’elles nous montrent un moment précis de leur vie qu’elles ressemblent à ça en toutes circonstances. Ce n’est pas parce qu’on a de la cellulite, des vergetures, des kilos « en trop » comme on aime tant les nommer, des poils, etc qu’on n’est pas normales. Les réseaux sociaux nous permettent de montrer certaines facettes de nous-mêmes, savamment choisies mais nous font aussi vite oublier qu’elles ne sont qu’une partie de la réalité.

Prenons l’exemple de la plus célèbre famille d’Amérique, les Kardashian. Quand Kylie Jenner exhibe son corps sur le réseau social, il ressemble à ça:

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🤎🖤

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Mais il lui arrive aussi de ressembler à ça:

Posted by La Scandaleuse on Tuesday, April 21, 2020

Dans les deux cas, c’est ok. Parce qu’il n’y a pas de normes à suivre, de canon de beauté à atteindre, de « body goal » pour lequel se rendre malade.

L’image que vous voyez dans le miroir ou à travers le prisme de votre objectif ne reflète pas qui vous êtes.

Il est temps de glorifier nos corps qui nous permettent de marcher, de penser, de vivre en oubliant la plastique des Barbie qui n’ont rien d’anatomiquement normal. Et c’est bien le problème de cette mode de « perfect body » sur Internet: ils nous donnent envie d’atteindre des objectifs qui sont impossibles puisqu’ils n’existent pas.

On voudrait nous faire croire qu’il n’y a qu’une forme de perfection alors que la perfection n’existe pas.

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