We hoeven je niet te vertellen dat achter je computer kruipen en een halfuur Facebook checken geen goede blokpauze is. Hoewel je er misschien helemaal geen zin in hebt, is een beetje beweging als pauze dé manier om je lichaam de energie te geven die het nodig heeft. Wij helpen je op weg met een toepasselijke playlist.
Je houdt niet van lopen en je haar is té vettig om je in de fitness te wagen? Bouw gewoon een feestje in je kamer en schud alle stress uit je lijf. Volgens Taylor Swift kan dat al eens deugd doen. Ohja, misschien wel even je gordijnen sluiten voor je helemaal loco gaat op onze playlist. Kwestie van glurende buren uit te sluiten. 😉
