Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© @fotostiene

'Een luipaard is een krachtig dier, dus deze tattoo herinnert me er op mindere dagen aan dat ik wél alles aankan.'

Stiene (27): ‘Ik was alleen maar aan het werken en botste tegen mijn grenzen aan’

Herlinde Matthys
Herlinde Matthys Webjournalist

Bij Flair zijn we gek op tattoos. Heel wat van die kunstwerkjes zijn niet enkel mooi, maar hebben ook een speciale betekenis. In Tat Talks vertellen lezeressen welk verhaal er schuilgaat achter hun tatoeage(s). Stiene (27) kampte twee jaar geleden met een burn-out. Ze liet een tattoo zetten om zichzelf eraan te herinneren dat ze alles aankan.

‘Ik werkte twee jaar geleden als zorgcoördinator op een basisschool én als zelfstandig fotografe’, vertelt Stiene. ‘Ik was alleen maar aan het werken en had geen tijd meer voor mezelf, waardoor ik enorm tegen mijn eigen grenzen aanbotste. Ik was voortdurend moe, ik raakte niet uit mijn bed en ik had op ieder moment van de dag stress. Op den duur begon dat ook fysiek zijn tol te eisen: ik had buik- en hoofdpijn, mijn nek zat helemaal vast en ik begon vaak te hyperventileren en kreeg paniekaanvallen.’

Donkere periode

‘Ook mijn omgeving begon te merken dat het niet goed ging met mij’, aldus Stiene. ‘Ik kroop in mijn schulp, ik zegde vaak afspraken af en ik was heel emotioneel. Zo barstte ik geregeld in tranen uit, zonder goed te weten waarom. Alle dingen die ik voordien heel tof vond, vroegen nu ontzettend veel van me.’

Ik was voortdurend moe, ik raakte niet uit mijn bed en ik had ieder moment van de dag stress. Ik had buik- en hoofdpijn, mijn nek zat helemaal vast en ik begon vaak te hyperventileren en kreeg paniekaanvallen.

‘Op een gegeven moment verplichtte mijn lief me om contact op te nemen met een psycholoog omdat hij zich enorm veel zorgen maakte om mijn mentale toestand’, zegt Stiene. ‘Ik wilde het toen geen burn-out noemen, omdat ik altijd ben blijven doorwerken. Maar mijn psychologe nam deze term wel in de mond tijdens onze sessies. Of het nu echt dat was of niet, geen idee! Ik had alleszins alle symptomen én het was een heel donkere periode in mijn leven.’

Grenzen bewaken

‘Met de hulp van mijn psychologe, maar ook mijn vriend, beste vriendin en natuurlijk ikzelf raakte ik er terug door’, vertelt Stiene. ‘Ik leerde om vaker nee te zeggen, ook al stel ik daar soms mensen mee teleur. Ik werk nu ook op een ander ritme. Ik sta part-time in het onderwijs waardoor ik dit makkelijker kan combineren met mijn werk als fotografe. Ik praat nu ook over mijn gevoelens in plaats van alles op te kroppen.’

‘Ondertussen gaat het goed met mij’, vertelt Stiene. ‘Er zijn momenten waarop ik het nog altijd lastig heb en dreig te hervallen in mijn oude gewoontes. Zeker als het druk is of als ik een heftige gebeurtenis meemaak. Ik zal altijd heel gevoelig blijven voor stress, maar ik heb nu de juiste tools om hiermee om te gaan. En die zijn: mijn grenzen bewaken én luisteren naar mijn lichaam.’

Kracht putten

‘Ik heb al enkele tattoos en die hebben allemaal een betekenis’, vertelt Stiene. ‘De jaarwisseling van 2019 naar 2020 zag ik als een nieuwe start, ik wilde die moeilijke periode achter mij laten en besloot een nieuwe tattoo te laten zetten. Ik koos voor een luipaard omdat ik dat een prachtig dier vind én het mijn favoriete print was nog voor het hip werd (lacht).’

Deze tattoo moet me er op mindere dagen aan herinneren dat ik wél alles aankan.

‘Verder is het een enorm krachtig dier’, zegt Stiene ‘Deze tattoo moet me er op mindere dagen aan herinneren dat ik wél alles aankan. Ik ben uit een enorm zwart gat geklauterd, dus ik kan alles aan wat nog op m’n pad komt in de toekomst. Mijn bijgelovig kantje doet me geloven dat deze tattoo me kracht geeft op momenten dat ik het nodig heb. Als ik het moeilijk heb, kijk ik naar de tattoo en besef ik dat het wel zal beteren en dat ik ook hier zal uit geraken.’

Verrimpeld luipaard

‘Mijn familie en vrienden vinden het echt een tattoo voor mij, omdat ik gek ben op luipaarden’, besluit Stiene. ‘Niet iedereen kent de specifieke betekenis erachter, tot nu dus (lacht). Iedereen vindt het trouwens een heel mooi ontwerp en ze zeggen dat het mij goed staat. Enkel mijn papa heeft zijn twijfels. Volgens hem zal het later een verrimpeld luipaard zijn, maar ook dat overleef ik wel (knipoogt).

De luipaardtattoo

De luipaardtattoo

De luipaardtattoo

De luipaardtattoo

De luipaardtattoo

De luipaardtattoo

Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

FLAIR STORIES

Partner Content

' ' ' '