Als we een Britse studie uit 2016 mogen geloven, belandt maar liefst 54 % van de mensen die door een zware break-up gingen binnen de vijf jaar opnieuw bij zijn of haar ex. Voor Hannah (29) klinkt het alvast heel herkenbaar. Het overkwam haar al twee keer dat ze met een ex-vriend in bed belandde.
‘Emotioneel had ik het heel moeilijk na onze relatiebreuk. Omdat we in de tussentijd contact bleven houden, was er een stuk van mij dat vasthield aan het idee dat alles goed kon komen, ook al waren onze problemen eigenlijk onoplosbaar. Ik denk dat met Olivier afspreken een manier was om oude tijden te herbeleven. Je hervalt in een oud patroon, negeert wat er slecht ging en wil enkel die leuke momenten weer meemaken. Dat we diezelfde avond seks hadden was ook niet volledig onverwacht. Het was niet omdat we te veel gedronken hadden, maar het was een bewuste keuze. De seks voelde meteen heel vertrouwd aan, wat volgens mij de grootste reden is waarom mensen weer bij hun ex belanden. Je kent elkaar, er is geen drempel. Je hoeft niet van nul te beginnen, zoals wanneer je iemand nieuw leert kennen.’
Zeven stappen achteruit
‘De dag na de seks met Olivier voelde ik me slecht. De magie van de avond ervoor is weg en je wordt letterlijk en figuurlijk wakker. Door met hem te slapen had ik mijn verwerkingsproces van onze breuk eigenlijk zeven stappen achteruit gezet. Ik voelde me alsof ik voor de tweede keer helemaal over hem heen moest geraken. Je blijft niet hangen in die roes van verliefde gevoelens. Toch heb ik onlangs opnieuw seks gehad met een ex.’
De tweede keer gingen de alarmbellen veel sneller af, omdat je merkt dat dezelfde problemen er nog steeds zijn. Daarom kon ik er niet verder in gaan.
‘Er zat veel meer tijd tussen onze breuk en het moment dat ik Jens terugzag dan bij Olivier destijds. Het einde van mijn relatie met Jens had ik wél een plaats kunnen geven. Ik had ondertussen ook al met andere mensen gedatet, waardoor ik in een andere mindset zat toen we elkaar terugzagen. Dat maakte het ook veel leuker om seks met hem te hebben omdat er geen ingewikkelde gevoelens van mijn kant bij kwamen kijken. Bovendien geloofde ik ook meer dat we mettertijd opnieuw richting een relatie konden evolueren. Toch merkte ik al snel dat het helemaal niet zo eenvoudig was.’
Stap per stap
‘We konden niet meer van nul starten. De reden dat Jens en ik uit elkaar gingen is omdat we allebei meer nodig hadden van elkaar dan we konden geven. Dat zou nu niet anders zijn. De tweede keer gingen alleen de alarmbellen veel sneller af, omdat je merkt dat dezelfde problemen er nog steeds zijn. Daarom kon ik er niet verder in gaan. De gok was te groot.’
‘You live en je overleeft het altijd. Ik heb het gevoel dat ik nu veel minder bitter terugkijk op de breuk dan eerst het geval was, omdat ik er sterker ben uitgekomen. Er is als single steeds een lange periode waarin je je ex aanlokkelijker vindt dan anderen omdat je weet wie je voor je hebt. Je kent zijn negatieve, maar ook zijn positieve eigenschappen. Wanneer je iemand nieuw ontmoet, is dat altijd nog een uitdaging. Maar stap per stap leer je ook die persoon kennen en bouw je een bepaalde vertrouwdheid op, waardoor dat voordeel wegvalt bij je ex. En dan kan je die bagage eindelijk loslaten. Zo heb ik intussen iemand nieuw leren kennen en ben ik erg gelukkig.’
Lees ook:
